Makanan yang Bagus Dikonsumsi Demi Cegah Penyakit di Pancaroba, Ada Daging dan Sayur

Musim pancaroba atau peralihan musim saat ini terkadang membuat masyarakat terkena dampaknyaMusim pancaroba atau peralihan musim saat ini terkadang me

Tribunnews.com
Ilustrasi buah 

Laporan wartawan Sripoku.com, Bayazir Al Rayhan

SRIPOKU.COM, PALEMBANG - Di saat musim pancaroba atau peralihan musim saat ini terkadang membuat masyarakat terkena dampaknya, yakni mudah terserang penyakit akibat daya tubuh yang lambat menyesuaikan diri pada keadaan musim.

Terlebih lagi jika daya tahan tubuh seseorang sedang dalam keadaan tidak baik biasanya seseorang tersebut sangat mudah terserang penyakit di musim pancaroba.

Adapun penyakit yang biasa terjadi pada saat musim peralihan seperti saat ini yakni, Ispa, Pheumonia, hingga Diare.

Melemah, Berikut Nilai tukar rupiah Hari Senin 22 Juni 2020 di 5 Bank

Tentunya penyakit seperti sangat menganggu kenyamanan masyarakat. Terlebih lagi saat ini sedang dalam situasi Covid-19 tentu membuat masyarakat cemas akan hal tersebut.

Untuk itu masyarakat tidak perlu cemas dan takut dalam menghadapi musim pancaroba seperti saat ini.

Masyarakat cukup menjaga daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi.

"Masyarakat bisa mengkonsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, makanan yang bergizi, telur, ayam, ikan dan tentunya harus seimbang penerapan gizi dan proteinnya," kata Kasi PP2M Dinkes Kota Palembang, Yudhi Setiawan kepada wartawan SRIPOKU.COM, Senin (22/6/2020).

Puluhan Pejabat Eselon II di Pemkab Muaraenim Jalani Rapid Test, Demi Putus Mata Rantai Covid-19

Dikatakannya jika masyarakat sudah mengkonsumsi makanan dengan protein dan gizi yang seimbang, masyarakat tidak akan mudah terserang penyakit.

"Cukup makanan yang berprotein dan gizi yang seimbang, tidak perlu mengkonsumsi vitamin karena vitamin biasanya sudah ada dalam makanan tersebut," kata Yudhi.

Penulis: Bayazir Al Rayhan
Editor: Refly Permana
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved