Inilah Tips Bersepeda Aman di Tengah Pandemi Covid-19
Salah satu jenis olahraga yang diyakini memiliki tingkat risiko infeksi Covid-19 lebih rendah, dibandingkan olahraga luar ruang lain adalah bersepeda.
lihat foto
"Jika kita menderita flu, virus corona, atau demam, orang sakit berpikir mereka dapat berolahraga untuk mengeluarkan virus, namun itu mitos. Sebenarnya justru sebaliknya," kata Neiman.
Lalu, haruskah memakai masker saat bersepeda?
Mengenakan masker atau pelindung wajah saat bersepeda serta menjaga jarak setidaknya 1,5 meter dari orang lain dapat membantu mengurangi risiko.
"Tujuan masker ini bukan untuk melindungi kita, tetapi melindungi orang lain dari kita," kata Brian Labus, Ph.D., MPH, asisten profesor di School of Public Health di Universitas Nevada Las Vegas.
"Pergi bersepeda sendirian dan menghindari orang lain adalah hal terbaik yang dapat kita lakukan."
Artinya, kita wajib menghindari area yang ramai, bahkan jika banyak orang lain di jalur yang biasa kita lewati, temukan jalur berbeda untuk keselamatan semua orang.
"Virus ini sangat menular, dan tampaknya kita harus selalu berhati-hati," kata Nieman seperti dikutip dari laman Bicycle
Memakai masker wajah kain tidak berarti kita dapat mengabaikan langkah-langkah seperti mencuci tangan, menjaga jarak, atau tetap berada di rumah saat sakit.
Penulis: Gading Perkasa
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Tips Bersepeda Aman di Masa Pandemi Covid-19
Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:
