Manfaat Timun Suri untuk Wajah dan Kecantikan yang Tidak Banyak Diketahui

Setelah Anda mengonsumsi Suri buah mentimun maka tubuh Anda menjadi lebih segar dan sehat.

Ini karena mentimun Suri mengandung banyak vitamin a dan vitamin C. bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, mencegah infeksi karena bakteri, virus dan kuman, menjaga kesehatan mata, membuat tubuh menjadi lebih segar dan menjadi sumber antioksidan.

Itu bisa mencegah serangan radikal bebas yang buruk bagi tubuh.

4. Mengontrol

Biasanya penderita diabetes merasa sangat khawatir karena tidak bisa mengkonsumsi buah manis.

Tapi ternyata Suri buah mentimun sangat baik untuk membantu mengurangi kadar gula darah.

Ini karena buah Suri mengandung zat gula yang terdiri dari fruktosa dan glukosa.

Sumber gula ini didapat secara alami sehingga akan menambah kadar gula dan bisa menjadi sumber energi bagi tubuh.

Tentu saja penderita diabetes harus mengkonsumsi mentimun Suri tanpa tambahan gula dan sirup manis.

5. Mengurangi risiko kanker

Mentimun Suri sangat baik untuk kesehatan karena mengandung senyawa yang dapat mengurangi risiko kanker yang saponin.

Saponin menjadi sumber antioksida alami yang dapat menyerang semua radikal bebas di dalam tubuh.

Tubuh kita mendapatkan radikal bebas dari berbagai macam seperti makanan, minuman dan lingkungan luar.

Konsumsi mentimun Suri setidaknya empat kali seminggu dapat mengurangi risiko kanker seperti kanker usus besar, kanker payudara dan kanker hati. Untuk puncak kanker.

6. Penurun