Di Tengah Wabah Virus Corona Tenangkan Diri dengan Ikut Meditasi Online

Sebenarnya ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasii stres, salah satunya adalah menjalani meditasi.

Editor: Bejoroy
www.murad-indonesia.com
Meditasi. Sebenarnya ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasii stres, salah satunya adalah menjalani meditasi. 

2. Meditasi dengan Hati
Meditasi online lain yang bisa kamu ikuti yakni, Meditasi dengan Hati. Meditasi ini bisa dilakukan dengan membuka akun Instagram @meditasi.dengan.hati lalu mendaftarkan diri dengan klik link pada bio.

Meditasi.
Meditasi. (Getty Images)

Lengkapi form yang kemudian admin akan memberikan link Meditasi Online melalui Whatsapp.

Selanjutnya, kamu bisa mengunduh aplikasi Zoom Cloud Meeting. Nantinya, 5-10 menit sebelum dimulai, melalui group Whatsapp, admin akan memberikan link yang akan membawa kamu ke sesi meditasi online.

Kamu yang tertarik, bisa melihat jadwal dari beberapa sesi meditasi yang ada. Jadwal diunggah di akun @meditasi.dengan.hati.

3. Bali Usada
Adapula meditasi Bali Usada yang juga menawarkan meditasi online.

Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

Bali Usada mengadakan meditasi via live streaming dalam bahasa Indonesia dari tanggal 16-22 Maret. Meditasi akan dipandu oleh Bapak Merta Ada dan Para Asisten.

Siaran juga berlangsung setiap hari pukul 22.00 WITA di Aplikasi Mixlr kanal "Bali Usada Ls Merta Ada & Asisten" atau akses di baliusada.com/mixlr-indonesia. Aplikasi MIXLR dapat di-download di Play store/Apple store.

Penulis: Dian Reinis Kumampung
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Tenangkan Diri di Tengah Wabah Corona dengan Ikut Meditasi Online 

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:

Facebook Sripoku
Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved