Berikut Ini, Puasa Senin Kamis: Niat dan Dua Versi Bacaan Doa Berbuka Berikut Arab Latin dan Artinya

'Dzahaba-zh Zama’u, Wabtalati-l ‘Uruuqu wa Tsabata-l Ajru, Insyaa Allah'

"Telah hilang dahaga, urat-urat telah basah, dan telah diraih pahala, insya Allah (jika Allah menghendaki)."

Sebelum memasuki bahasan 11 manfaat puasa, maka sebaiknya kita ketahui dasar-dasar mengapa Puasa Senin Kamis dianjurkan,  berikut  Hadist-Hadist tersebut diatas, tentang Puasa Senin Kamis.

Dijelas dalam Al Hafidz al-‘Aini yang mengatakan:

”Hadis ini bercerita tentang orang yang terbiasa melakukan amal ketaatan kemudian terhalangi (tidak bisa) mengamalkannya karena udzur, sementara niatnya ingin tetap merutinkan amal tersebut seandainya tidak ada penghalang.” (Umdatul Qori, 14/247)

Maka disebutkan hal itulah yang menjadi keistimewaan orang yang beriman. Pahala rutinitas amal baiknya diabadikan oleh Allah. Maka, Al Muhallab mengatakan,

“Hadis ini sesuai dengan apa yang ada dalam Al-Qur’an, Allah berfirman: ”Kecuali orang-orang yang beriman dan beramal shaleh mereka mendapatkan pahala yang tidak pernah terputus.” (QS. At Tin:6)

Manfaat Puasa Senin Kamis Menurut Ustaz Abdul Somad

Menurut UAS sapaany Ustadz Abdul Somad, khusus Puasa Senin Kamis, Rasulullah SAW sudah memberikan contoh pelaksanaannya.

Ustadz Abdul Somad mengatakan, dalam satu hadits, Rasululllah SAW ditanya sahabat mengapa dia Puasa Senin Kamis.

Maka dengan gamblang Nabi Muhammad SAW mengatakan tiga hal yang harus diperhatikan, terutama mulai dari Tata Cara dan Niat Puasa Senin Kamis.

"Tiga jawabannya. Hari Senin aku lahir, hari Senin aku dibangkitkan dan hari Senin wahyu diturunkan," kata Ustadz Abdul Somad dalam satu ceramahnya.

1. Rahasia Terapi Terbebas dari Racun

Bercerita tentang Niat Puasa Senin Kamis, Lalu Ustadz Abdul Somad kembali mengungkap bagaimana rahasia Puasa di haris Kamis, maka menurut UAS, Nabi Muhammad, Rasulullah SAW pun sudah memberikan jawaban lewat haditnya,

Ditanya mengapa berpuasa di hari Kamis?

"Rasulullah SAW kemudian menjawab, pada hari Kamis, amal umat manusia selama sepekan diangkat pada hari Kamis. Aku suka amalku diangkat ketika aku sedang berpuasa," ujar Ustadz Abdul Somad.

Terapi Rahasia Dahsyat 8 Hari Berpuasa Termasuk puasa Senin Kamis:

Dalam sebuah kunjungan cermaha ke salah satu daerah, Ustadz Abdul Somad mengatakan, pernah bertemu seorang jamaah dan diberikan brosur isinya menjual suplemen khusus untuk menghancurkan racun dalam peruat.

"Kata dia, suplemen ini bagus untuk tambahan. Dalam brosur itu juga disebutkan ada terapi yang sudah dikembangkan di barat," ujar Ustadz Abdul Somad

UAS mengatakan, jika dengan menjalani terapi plus suplemen ini, maka akan menghilang racun seperti dilakukan dunia bagian Barat.

"Racun-racun dalam tubuh kita, bisa mati dengan dimakan badan itu sendiri," kata Ustadz Abdul Somad

Menurut Ustaz Abdul Somad , nama teori dari terapi itu adalah fasting therapy.

Apa itu fasting therapy, adalah tidak makan besar selama 8 hari. UAS pun lantas ingat bahwa teori itu bahkan sudah dipraktekkan oleh Rasulullah jauh ribuan tahun lalu, bahkan 14 ada silam.

"Nama teorinya, fasting therapy alias tidak makan berat. Selama delapan hari dalam sebulan," lanjut Ustadz Abdul Somad.

Begitu dia bilang ada terapi delapan hari dalam sebulan tak makan berat, Ustadz Somad langsung ingat Nabi Muhammad SAW.

"Allahu Akbar, Nabi kita sudah mengajarkan itu 14 abad yang lalu. Jangan makan berat selama delapan hari. Senin, Kamis. Senin, Kamis. Dan yang lebih hebat lagi dalam satu bulan tidak makan berat sama sekali," jelasnya.

2. Tetap Langsing dan Awet Muda

Puasa Senin Kamis dengan Niat Puasa Senin Kamis secara tulus ikhlas, akan membuat anda lebih awat muda dan bagi para wanita akan membuat tubuh langsing dan selalu fit.

Karena dengan pola Puasa Senin Kamis, maka makan akan lebih teratur dan terhindar dari pola makan berlebihan di hari-hari biasa, terutama Senin Kamis.

3. Kulit akan lebih segar

Puasa senin Kamis harus disertai dengan makan makananan yang bergizi dan buah-buahan segar, hal ini sangat baik bagi kulit dan tubuh anda.

Kebiasaan Puasa Senin Kamis atau orang yang berpuasa biasanya akan mencari makananan berkualitas, karena tubuh butuh asuhan gizi ketiga sahur, lantaran akan berpuasa selama 12 jam hingga berbuka.

Kebiasaan berbuka pun akan memburu makanan yang berkualitas pula, hal ini akan terpola secara teratur bagi wanita ini sangat baik untuk merawat kulit dan menjaga kecantikan.

4. Melatih Kesabaran

Seperti biasanya, Puasa Senin Kamis akan menguji dan melatih kesabaran.

Pada bulan Ramadhan mungkin semua lebih teratur, karena masyarakat akan menghormati orang yang tengah berpuasa, sehingga jajajan dan orang-orang yang tidak berpuasanya biasanya akan makan di tempat tertutup, karena warung atau tempat jajanan pun akan buka jelang magrib atau paling tidak dipasang tirai.

Namun di hari biasa, semuanya berjalan normal dan godaan akan lebih berat, lantaran orang-orang akan makan seperti biasa di siang hari. Berat memang, tetapi itu bagian dari melatih kesebaran.