Mudah Lupa? Begini Cara Mudah Meningkatkan Ingatan Anda

"Otak anda akan melihat sesuatu untuk menautkan manik ke informasi yang anda kodekan."

Setelah digunakan oleh masyarakat Luba dari Republik Demokratik Kongo (DRC), perangkat itu berisi informasi historis termasuk urutan upacara yang digunakan dalam menyanyi, menari dan menampilkan tradisi.

"Saya mulai mengkodekan panduan lapangan dari sekitar 400 burung asal Victoria, dan mengejutkan saya betapa efektifnya metode itu," kata Dr. Kelly.

Penemuan awal ini membuatnya belajar tentang banyak perangkat memori serupa di seluruh budaya lokal lainnya.

Mengingat kenangan penting
Peneliti dan pengajar bernama Alice Steel menjalankan sejumlah lokakarya berdasarkan ide-ide Dr Kelly.

Wakil direktur The Orality Center, sebuah organisasi yang meneliti sistem memori, ini terinspirasi setelah membaca Memory Craft.

Salah satu harta paling berharga yang dimilikinya adalah 'hitungan musim dingin' pribadi yang menceritakan kisah 37 tahun hidupnya.

Ini didasarkan pada praktik orang-orang Amerika asli, Sioux, yang melukis piktogram signifikan yang mewakili setiap tahun kehidupan mereka untuk membantu dalam menceritakan sejarah suku mereka.

Alat hitungan musim dingin? milik Alice Steel mencakup simbol penting dari tiap tahun kehidupannya.

Alat hitungan musim dingin milik Alice Steel mencakup simbol penting dari tiap tahun kehidupannya.

Simbol utama dalam 'hitungan musim dingin' Steel adalah kelahirannya sendiri. Dalam spiral searah jarum jam, ia telah menambahkan memori paling signifikan dari setiap tahun dalam hidupnya, dengan kenangan masa kecil yang diambil dari ibunya.

"Semua orang yang terhubung dengan saya dan terkait, anggota keluarga saya, teman-teman saya, masuk ke dalamnya karena mereka semua adalah bagian dari ingatan saya," kata Steel.

Kelahiran, kematian, dan perjalanan secara halus digambarkan dalam simbol-simbol yang berputar searah jarum jam. Warna merah menunjukkan kejadian tiap lima tahun.

"Setiap simbol sangat penting bagi saya, dan seiring berlalunya waktu, setiap musim dingin saya berharap bisa memakai yang baru.