Tanpa Harus Berolah Raga, Turunkan Berat Badan dengan 11 Minuman ini, Dijamin Ampuh!

Hasil studi menunjukkan bahwa tubuh bisa kehilangan 61% lemak (81% di area perut) jika rutin mengonsumsi yogurt.

• Weekend Telah Tiba, Inilah 5 Tips Agar Kamu Tetap Produktif di Akhir Pekan

10. Grapefruift dan delima

Minuman satu ini melibatkan buah grapefruit yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan dan memperbaiki sensitivitas insulin.

Sedangkan delima ampuh menurunkan inflamasi, meregulasi tekanan darah, menurunkankolesterol jahat dan hiperglikemia. Semua ini secara langsung atau tidak langsung juga turut melangsingkan tubuh. Lain lagi dengan madu organik yang ampuh mencegah gangguan pencernaan, meningkatkan kesehatankardiovaskular, serta mengurangi radang.

• Turunkan Berat Badan dengan 7 Tips Ampuh Ini, Lakukan dengan Rutin Dijamin Tubuh Ideal & Sehat

11. Nanas dan kayu manis 

Bromelain dalam nanas tak hanya sehat bagi pencernaan, tapi juga bisa mencegah inflamasi serta penyumbatan darah.

Sedangkan kayu manis Ceylon-nya efektif membantu menurunkan glukosa darah, menekan nafsu makan, sekaligus memperbaiki parameter lipid.

• 8 Tips Ampuh Redam Emosi Saat Dimarahi Atasan Kerja, Jangan Baper, Jadilah Karyawan Tahan Banting!

• Kepingin Punya Bibir Indah tanpa Oplas Seperti Tujuh Artis Ini? Berikut Tipsnya, Camkan Nomor 5