Tanpa Harus Berolah Raga, Turunkan Berat Badan dengan 11 Minuman ini, Dijamin Ampuh!

Tanpa Harus Berolah Raga, Turunkan Berat Badan dengan 11 Minuman ini, Dijamin Ampuh! 

SRIPOKU.COM - Memiliki berat badan ideal dengan tubuh yang sehat menjadi idaman semua orang.

Tapi pada kenyataannya, tak semua orang memilikinya.

Banyak yang harus berjuang untuk menurunkan berat badan.

Diantaranya dengan mengurangi porsi makan, menghindari jenis makanan tertentu, dan sebagainya.

Akibatnya, tak sedikit yang menjadi tersiksa saat menjalani program diet tersebut.

Tidak ada yang bilang diet itu mudah. Ya, hampir semua orang memang menyatakan jika diet memang sulit dan butuh usaha yang keras.

Apabila kamu saat ini sedang melakukan diet, maka ada baiknya memilih minuman yang kalorinya rendah atau minuman yang bisa bantu bakar lemak sehingga diet makin efektif.

• Tips Mudah Turunkan Kadar Gula pada Nasi Putih, Ini 8 Cara Hindari Diabetes, Gemuk hingga Ngantuk

Daripada tersiksa menjalani program diet yang belum tentu berhasil, tidak ada salahnya mencoba minuman penurun berat badan berikut ini, dirangkum Sripoku.com dari Tribunstyle.

1. Air Hangat

Tidak ada kalori di dalam air hangat sehingga baik sekali untuk menghangatkan tubuh yang mampu meningkatkan metabolisme dan juga pembakaran lemak.

Apabila tubuh dalam kondisi hangat, maka kinerja di tubuh pun akan meningkat juga. Untuk cara terbaik minum air hangat saat diet adalah dengan meminum segelas air hangat ketika bangun tidur saat pagi hari dan tiap kali kamu akan makan.

Untuk batasannya, maksimal minum air hangat adalah 1 liter untuk memaksimalkan fungsi menjadi detoks.

• Tips Sederhana Hilangkan Keriput di Wajah, Ini Cara Mudah Tetap Tampil Awet Muda dengan Bahan Alami

2. Air soda

Minum soda saat diet? Boleh banget! Asalkan kamu minum air soda tanpa gula sehingga tidak ada kandungan kalori di dalamnya.