Kepingin Berat Badan Turun 19 Kilogram? Tiru yang Adele Lakukan Ini, Nomor 4 Gampang-gampang Susah

SRIPOKU.COM - Pecinta musik pastinya tahu dengan nama Adele.

Selain suaranya yang tinggi, lagu-lagu yang ia dendangkan semuanya bisa diterima dengan baik oleh telinga penikmat musik di dunia.

Seluruh lagu yang ia lantunkan disaksikan oleh jutaan penikmat musik di dunia.

Fisik Adel pun kerap menjadi bahan perbincangan.

Dengan pemasukan dari menyanyi yang berlimpah, penikmat musik masih saja heran mengapa tubuh Adele masih tambun.

Padahal, dengan saku tebalnya, perawatan untuk melangsingkan tubuh tidak sulit untuk dilakukan.

Pernah terdengar jawaban sang diva yang mengatakan postur tubuh bukanlah suatu hal penting untuk seorang penyanyi.

Baginya, bernyanyi yang terpenting adalah suara karena penikmat musik sejati tidak memperhatikan postur tubuh si penyanyi, melainkan mendengarkan lagu yang ia dendangkan.

Namun, Adele tetap saja perempuan ya.

Buktinya, ia berhasil menurunkan berat badannya hingga turun 19 kilogram.

Tetapi, ia tidak menghabiskan uang banyak untuk melakukan itu. Berikut beberapa aktifitas yang dilakukan Adele untuk menurunkan berat badannya:

1. Diet Sirtfood

Adele mencoba Diet Sirtfood, di mana para pelakunya mengkonsumsi banyak makanan nabati untuk bisa kurus.

Jenis makanan tersebut dikenal sebagai aktivator sirtuin, protein yang berperan menekan nafsu makan dan mengaktifkan "gen kurus" tubuh.

Aktivator sirtuin juga dipercaya mampu melindungi sel tubuh agar tidak mati karena stres dan meregulasi peradangan, metabolisme, serta proses penuaan.