Ini 10 Manfaat Minum Air Hangat Saat Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Mendetoks Tubuh

Ini 13 Manfaat Minum Air Hangat Saat Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Mendetoks tubuh

SRIPOKU.COM - Saat bangun tidur, kebanyakan orang akan memulai harinya dengan minum segelas air, teh, atau kopi. 

Tapi mulai sekarang cobalah merubah kebiasaan tersebut, terutama saat pagi hari.

Cobalah minum air putih hangat di pagi hari, saat perut dalam keadaan kosong.

Mungkin kamu belum tahu bahwa minum air putih hangat punya keuntungan tambahan yang gak bisa kamu dapatkan dibandingkan jika kamu minum air putih dingin.

Jadi, mulai hari ini dan seterusnya, coba biasakan minum air hangat untuk kesehatan.

• Tips dan Trik Menyimpan Kain Songket atau Cara Menyimpan Kain Songket yang Baik dan Benar

• Mengenal Motif dan Jenis-jenis Kain Songket Palembang, Kain Tenun dengan Nilai Ekonomi yang Tinggi

• Jumlah Pasien dengan Gangguan Jiwa Berat Meningkat, Ini Program dari Dinas Kesehatan Provinsi Sumsel

• Apriyanita, ASN Kementerian PU Balai Besar Palembang Hilang Sejak 9 Oktober 2019, Ini Ciri-cirinya

• Pelatih Kas Hartadi Turunkan Super Sub Demi Jaga Kulitas dan Target Kemenangan Lawan Babel United

Berikut 13 Manfaat Minum Air Hangat Saat Pagi Hari, dirangkum Sripoku.com dari Kompas.com melalui Hellosehat.

1. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat air hangat yang pertama ini tentu merupakan berita gembira buat Anda yang berencana diet ketat. Minum air hangat tak hanya dapat menaikkan suhu tubuh sehingga mempercepat metabolisme, namun cairan ini juga bebas kalori.

• Apriyanita, ASN Kementerian PU Balai Besar Palembang Hilang Sejak 9 Oktober 2019, Ini Ciri-cirinya

2. Mendetoksifikasi tubuh

Tak banyak orang tahu bahwa air hangat merupakan ramuan ajaib yang dapat mengeluarkan toksin atau racun melalui urin dan keringat dari tubuh. Anda boleh menambahkan perasan lemon atau madu untuk penambah rasa yang menyehatkan.

• Video: Mantap Hijrah, 5 Selebriti Ini Kini Semakin Rajin Berdakwah

3. Memperlancar proses pencernaan

Minum air hangat selama makan dapat membantu mempercepat proses cerna. Selain itu, minum air hangat saat perut masih kosong juga bisa meningkatkan pergerakan lambung dan mencegah konstipasi.

• TV Online Link Live Streaming Italia vs Yunani Mola TV dalam Kualifikasi Piala Eropa di Sini (Video)

4. Mencegah penuaan dini

Selain mempermudah keluarnya toksin dari dalam tubuh, manfaat air hangat juga dapat meningkatkan elastisitas kulit sehingga menjauhkan gejala penuaan dini seperti kulit kering, berkerut, dan bernoda hitam.

• Kisah Getir Kehidupan Wiranto, 2 Anak dan 1 Cucu Meninggal, Kini Terima Kenyataan Ditusuk Abu Rara