Waspada! Suka Mengkhayal Bisa Jadi terkena Gangguan Psikis, Ini Tanda-tanda Maladaptive Daydreaming

Cara Mengatasi Gangguan Maladaptive Daydreaming

1. Dekatkanlah dengan keluarga dan sahabatmu lalu ceritakan apa masalahmu.

2. Banyak-banya beristirahat.

3. Lakukan terapi jika perlu.

4. Minum Kopi.

5. Cari tau apa yang menjadi pemicu dari gangguan MD dan sebisa mungkin hindari pemciu tersebut

6. Buatlah alarm yang dapat terus berbunyi (5 menit sekali) sehingga nantinya dapat mencegah resiko untuk melamun ataupun mengkhayal ketika sedang sendirian.

7. Selesaikan permasalahan yang memicu kamu untuk berhayal

• Syahrini Diragukan, 7 Artis Ini Terbukti Punya Jet Pribadi, No 7 sampai Punya Bandara Sendiri!

• 10 Rekor Bisa Dikejar Liverpool Liga Inggris ,Salah Satunya 32 Kemenangan Milik Manchester City

• Adik Ipar Kenakan Pakaian Tipis Seksi, Pria Ini Setubuhi Adik Iparnya Berkali-kali hingga Selingkuh

• Video: Saat Pelantikan, Anggota DPRD Terpilih Ini Bawa Tiga Orang Istrinya Sekaligus