Terbukti Secara Ilmiah, Inilah 13 Manfaat Dahsyat Puasa Senin Kamis, Tingkatkan Kinerja Otak

"Mereka harus tetap berfungsi pada tingkat yang tinggi, baik secara mental maupun fisik.
Jika sel otak bisa bertahan di sela waktu makan, kemungkinan besar sel akan memanfaatkan kesempatan berikutnya untuk mendapatkan energi lebih dan berkembang," ujar Mattson.

Secara teori, Mattson berkata bahwa BDNF berfungsi untuk merangsang sel untuk menghasilkan lebih banyak mitokondria yang dapat membentuk energi agar sel otak dapat berfungsi.

Saat produksi mitokondria banyak, maka sel otak bisa membuat lebih banyak koneksi ke sel otak lainnya.

• Niat & Tata Cara Sholat Maghrib, Lengkap Bacaan Doa & Dzikir Sesudah Sholat, Arab, Latin & Terjemah

• 122 Nama Bayi Perempuan Islami Beserta Makananya yang Indah, Pilihan Nama Anak Berdasarkan Alquran

• Video Adzan Muzammil Hasballah dengan Irama Hijaz, Lafadz, Terjemahan dan Cara Menjawabnya

Kalau pada hewan pengerat seperti tikus, puasa Senin Kamis seperti ini dapat menurunkan kerusakan sel setelah stroke dan memperpanjang umur.

Namun, tikus bukanlah manusia. Mattson kini sedang melakukan percobaan klinis untuk melihat bagaimana puasa bisa mempengaruhi fungsi otak pada wanita lanjut usia dengan cara melakukan diet 5:2 atau puasa Senin Kamis.

Dia menduga bahwa puasa Senin Kamis juga dapat berpengaruh pada kanker karena memaksa tubuh untuk berfungsi tanpa mempergunakan gula.

Namun, itu masih spekulasi. Untuk saat ini, gagasannya hanyalah puasa mungkin bisa membuat otak kamu bekerja lebih baik.

• Download Lagu Terbaru Sabyan Gambus YA ALLAH BIHA, Lagu Religi Menyentuh Hati, Lengkap Video & Lirik

• Tata Cara Sholat Istisqo (Istisqa), Sholat Minta Hujan, Lengkap dengan Bacaan Niat dan Doanya

• Ini Amalan Doa Nabi Ibrahim Untuk Anak Sholeh/Sholehah & Doa Pagi Nabi Ibrahim Agar Dilimpahi Rezki

Selain itu, terdapat 12 manfaat lainnya untuk kesehatan karena menjalankan Puasa Senin Kamis dilansir dari doktersehat.com, diantaranya:

1. Mengatasi berbagai kondisi medis

Menjalankan puasa Senin Kamis akan lebih bermanfaat apabila dibarengi dengan pola makan yang sehat sebelum dan sesudahnya.

Pada akhirnya, hal ini bisa membantu memperbaiki masalah radang usus besar, sendi, psoriasis hingga eksim.

2. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Pertumbuhan sel abnormal merupakan tanda dari kanker.

Meski penyakit ini masuk dalam kategori sulit disembuhkan, efek buruknya bisa dikurangi dengan puasa.

Meski begitu, klaim terhadap penelitian ini masih sebatas dilakukan pada hewan dan model sel tertentu.