Inilah 6 Kebiasaan Sehat dan Tidak Sulit yang Bikin Badan Makin Bugar Kulit Bercahaya & Awet Muda
Inilah 6 Kebiasaan Sehat dan Tidak Sulit yang Bikin Badan Makin Bugar Kulit Bercahaya; Mulailah hari dengan segelas air dan lemon.
lihat foto
SRIPOKU.COM - Mulailah kebiasaan baru yang tidak sulit tapi menyehatkan ini. Selain itu bisa bikin kulit bercahaya dan awet muda.
Kadang-kadang, untuk mendapatkan perubahan positif dalam kehidupan, seseorang harus melihat gaya hidupnya.
Dari banyaknya kebiasaan tambahkan kegiatan yang bermanfaat.
• Inilah 8 Manfaat Lari Pagi, Bikin Awet Muda Hingga Sehatkan Jantung
• Inilah 5 Buah yang Tinggi Antioksidan dan Vitamin C, Bikin Kulit Halus dan Awet Muda, ada Bluberi
Tidak sulit atau membosankan dilakukan bahkan hasilnya justru akan bagus bagi kesehatan.
Melansir dari Bright Side berikut kebiasaan bermanfaat yang akan mengubah hidup anda menjadi lebih baik.
1. Mulailah hari dengan segelas air dan lemon
Buat aturan untuk minum segelas air hangat dengan jus lemon dan sejumput cabai rawit setiap hari.
Ritual ini akan memulai metabolisme anda pada saat memulai sarapan.
Jus lemon mengandung vitamin C, yang akan meningkatkan kekebalan mikrobisida.
Sementara cabai rawit akan mempercepat metabolisme anda.
Selain itu, kondisi kulit akan membaik setelah beberapa waktu karena tindakan ini.
Ini tindakan sederhana dengan manfaat luar biasa.
2. Usap wajah dengan es batu yang terbuat dari ramuan chamomile
Kebiasaan pagi yang bermanfaat lainnya adalah menyeka wajah dengan es batu yang terbuat dari ramuan chamomile.
Ini akan membantu anda melupakan kerutan.
