Inilah 5 Buah yang Tinggi Antioksidan dan Vitamin C, Bikin Kulit Halus dan Awet Muda, ada Bluberi
Buah-buahan ini mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi, mengonsumsi rutin bikin kulit makin bagus juga awet muda.
SRIPOKU.COM - Salah satu rahasia awet muda adalah rajin mengonsumi buah dan sayur, terutama yang mengandung antioksidan dan vitamin C.
Buah-buahan ini mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi, mengonsumsi rutin bikin kulit makin bagus juga awet muda.
Dua kandungan itu ada pada 5 buah-buahan ini, yang wajib banget kalian konsumsi bila ingin awet muda.
Kandungan antioksidan dan vitamin C membuat kulit makin bagus dan segar.
• Inilah 5 Manfaat Air Kelapa untuk Kecantikan Kulit, Membuat Kulit Awet Muda & Hilangkan Flek Hitam
• Rahasia Dahsyat Jahe bagi Kecantikan Wanita, Bikin Wajah Awet Muda dan 4 Manfaat Lainnya
Melansir dari Bright Side, berikut buah-buahan yang punya kandungan antioksidan dan vitamin C tinggi.
1. Buah Bluberi
Antioksidan yang terkandung sangat fantastis, dan kaya akan serat dan vitamin A dan C.
Menambahkan bluberi ke dalam makanan akan memberikan manfaat bagi kulit.
2. Buah Apel
Buah apel mungkin sedang tidak nge-trend tapi percayalah, kandungannya sangat bagus untuk kulit.
Jika menginginkan kulit awet muda, maka pilihlah yang berwarna merah.
Karena kandungan kolagen yang tinggi sehingga meningkatkan elastisitas kulit.
| Gigi Putih Bak Yuni Shara, Inilah 5 Bahan Ekonomis Putihkan Gigi, dari Buah Apel hingga Kulit Pisang |
|
|---|
| Inilah 7 Makanan Bikin Kulit Makin Awet Muda dan Cantik: Buah Delima, Blueberry, Teh Hijau |
|
|---|
| Inilah 16 Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi di Sekitar Kita, ada Tempe hingga Sayur Bit |
|
|---|
| 8 Jus Buah Penetral Kolesterol, Solusi Bila Kebanyakan Konsumsi Daging Kambing / Sapi |
|
|---|
| 7 Manfaat Konsumsi Buah Kiwi Setiap Hari Bagi Kesehatan, dari Cegah Kanker hingga Penuaan Dini |
|
|---|
