9 Tips Buat Pipi Tembem Jadi Tirus, Secara Alami dan Sederhana, Salah Satunya Kunyah Permen Karet!

Namun, bagi kamu yang mendambakan pipi tirus, kebiasaan semacam ini harus segera dihentikan.

Pasalnya, kandungan karbohidrat di dalamnya yang tinggi dituding mampu menaikkan jumlah lemak di tubuh, khususnya di perut dan wajah.

• Erick Thohir Terima Bendera Tuan Rumah FIVA World Cup 2023

6. Stop begadang

Usut punya usut, kebiasaan begadang ternyata meningkatkan kadar hormon kortisol, hormon yang dapat meningkatkan nafsu makan dan memperlambat metabolisme.

Tak heran, jika kamu kurang tidur, kamu bakal merasa lebih cepat lapar dan ingin selalu ngemil.

Harus dikurang-kurangin nih, jika kamu tak ingin pipimu semakin tembem dan wajahmu dihiasi mata panda!

• Ngaku Hidup Mewah tapi Palsu, Barbie Kumalasari Pamer Tarif Endorse Ratusan Juta, Raffi Ahmad Kalah!

7. Perhatikan asupan garam di makananmu

Perlu waspada, pipi tembem rupanya jadi pertanda adanya kelebihan kadar garam di dalam tubuh.

Asupan natrium yang terlalu tinggi rupanya menyebabkan pembengkakan di sejumlah bagian, termasuk wajah.

Ini karena zat natrium yang dikandung garam mampu menyerap air dalam jumlah tinggi.

Oleh karenanya, kurangi menyantap camilan gurih dan asin, serta produk daging olahan agar pipimu tak semakin bengkak karena kelebihan garam.

• BREAKING NEWS : Elsa Bayi Berusia Empat Bulan Meninggal, Diduga ISPA Akibat Kabut Asap di Palembang

8. Diet yang tepat

Asupan makanan yang dapat menambah berat badan termasuk pipi, adalah makanan olahan, karbohidrat, bumbu, dan makanan berlemak.

Cara meniruskan pipi yang tepat adalah dengan mengkuti diet seimbang, seperti asupan nutrisi, lemak baik, vitamin, karbohidrat baik, serat, mineral dan protein dalam proporsi yang sama.

Diet yang seimbang dapat menambah energi dan mengurangi lemak di seluruh tubuh. Jadi, untuk menghilangkan pipi tembem, terapkanlah pola makan sehat.

• Makam BJ Habibie Viral Dijadikan Spot Foto, Anggun C Sasmi Dibuat Elus Dada, Dewi Gita Sampai Pilu!