Alami Tindihan Saat Tidur, Betulkah Ada Hubungan Dengan Hal Mistis? Berikut Penjelasannya

Intinya, orang bisa saja dari tahapan tidur ringan langsung ke REM.

Ketika tiba pada tahap REM, tubuh yang sebelumnya sangat rileks mulai berubah.

Mata mulai bergerak cepat dan mulai muncul mimpi.  

Akibatnya otak sudah terjaga, tetapi tubuh belum bangun karena siklus REM belum selesai.

Sehingga kita belum bisa bergerak atau berbicara.

• Dalam Satu Inci Persegi Pendingin Air Yang Ada Di Dispenser Terdapat 2,7 Juta Kuman, Ini Penyebabnya

• Ini Kata Pelatih Timnas Malaysia Soal Tekanan Suporter Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2022

• Hidup Jadi Sehat Dan Bahagia Dengan Melakukan 8 Kebiasaan Ini Di Pagi Hari

Banyak orang menyarankan, saat mengalami tindihan cobalah untuk menggerakkan ujung-ujung jari sedikit demi sedikit, lalu atur napas perlahan.

Namun, kondisi ini memang tidak perlu terlalu dipusingkan, sebab kelumpuhan tidur adalah sesuatu yang normal.

Namun jika kondisi tersebut menyebabkan kita merasa cemas berlebihan, disarankan segera mengonsultasikan ke dokter.

Biasanya dokter akan mencarikan solusi untuk membantu memperbaiki kualitas tidur kita. (*)

Artikel ini telah tayang di situs nova.grid.id dengan judul:

Sering Mengalami Tindihan Saat Tidur, Benarkah karena Mistis atau Ilmiah? Berikut Penjelasannya