5 Tips Menyeimbangkan Antara Karier Dan Keluarga Bagi Wanita Yang Telah Berkeluarga
Sebab seringkali karena tak mampu menyeimbangkan karier dan keluarga, seorang wanita akan dilanda kelelahan dan stress.
SRIPOKU.COM-- Alangkah menggembirakannya bagi seorang wanita yang telah berkeluarga jika mereka mampu menyeimbangkan karier dan keluarga.
Pembagian tugas dengan suami, penyusunan jadwal waktu rutin adalah beberapa tindakan untuk menyeimbangkan karier dan keluarga.
Sebab seringkali karena tak mampu menyeimbangkan karier dan keluarga, seorang wanita akan dilanda kelelahan dan stress.
Hal ini tak hanya akan berefek bagi kinerjanya di kantor tapi juga keharmonisan di dalam keluarga.
• 10 Penyebab Anda Sering Lupa, Salah Satunya Adalah Depresi Atau Stres
• Manfaat Tak Terduga Dari Bawang Merah Yang Perlu Anda Ketahui, Diantaranya Obesitas dan Jantung
• 6 Cara Sederhana Menghilangkan Minyak di Wajah Yang Paling Efektif
Nggak ingin kan mengalami hal itu?
Simak 5 tips menyeimbangkan karier dan keluarga berikut,yuk!
1. Beri batasan
Hal pertama yang harus dilakukan agar urusan karier dan keluarga bisa seimbang adalah dengan membuat batasan yang jelas.
Dalam hal ini kamu harus memiliki komitmen kuat.
Buat janji pada diri sendiri untuk meninggalkan pekerjaan saat tiba waktunya pulang ke rumah.
Manajemen waktu yang baik juga diperlukan dalam hal ini.
Dengan begitu kamu tidak akan merasa harus menyelesaikan semua pekerjaanmu sekaligus dan dapat meninggalkan pekerjaanmu saat tiba waktumu untuk pulang.
2. Pembagian tugas dengan pasangan
Ingatlah bahwa semua tugas rumah tangga tak harus kamu semua yang melakukan.
Komunikasikan dengan pasangan akan pembagian tugas ini.
Hal ini penting dilakukan sebab seringkali stres utama seorang wanita berkeluarga adalah merasa dirinya bertanggung jawab atas semua tugas rumah.
• JANGAN DIBIARKAN, Alergi Obat Dapat Sebabkan Kondisi Serius, Berikut Gejala-Gejalanya
• Dalam Satu Inci Persegi Pendingin Air Yang Ada Di Dispenser Terdapat 2,7 Juta Kuman, Ini Penyebabnya
• Hidup Jadi Sehat Dan Bahagia Dengan Melakukan 8 Kebiasaan Ini Di Pagi Hari
3. Buat dan atur kalender khusus untuk keluarga
Kalender di sini dapat berisi tanggal kapan jatuh tempo tagihan, daftar tugas rumah anak-anak, daftar acara sekolah dan keluarga, kegiatan ekstrakurikuler, ulang tahun, dan hal-hal lainnya.
Sisihkan 15 menit setiap hari Minggu untuk meninjau dan mempersiapkan jadwal 8untuk minggu depan.
4. Jalin komunikasi dengan keluarga
Tetaplah terhubung dengan keluargamu meski kamu sedang menjalani tugas dinas.
Beri konfirmasi jika kamu ada rapat dadakan dikantor atau lembur pada keluargamu.
Hal ini akan menjaga agar komunikasi bisa terjalin dan tak merasa ditinggalkan
5. Me time
Istirahat dari rutinitas harianmu itu perlu.
Bukannya bersikap egois, tapi waktu-waktu seperti ini justru akan membuatmu segar kembali dan siap menjalani rutinitas lagi.
Kamu tentu tidak bisa juggling antara karier dan keluargamu jika kamu sakit bukan?
Oleh karenanya sebelum kamu memperhatikan keluarga dan orang lain, perhatikan juga dirimu sendiri. (Grid.ID/ Ruhil I. Yumna)
Artikel ini telah tayang di situs grid.id dengan judul:
