6 Hal Ini Biasa Dilakukan Orang Sukses saat Akhir Pekan, Waktu Weekend Jadi Tak Terbuang Sia-sia!

6 Hal Ini Biasa Dilakukan Orang Sukses saat Akhir Pekan, Waktu Weekend Jadi Tak Terbuang Sia-sia!

SRIPOKU.COM - Banyak hal yang dapat dilakukan saat akhir pekan untuk melepas penat setelah seminggu bekerja.

Tak mengherankan jika sederet pertanyaan muncul seputar kegiatan apa yang dilakukan orang-orang sukses ketika akhir pekan tiba. Lalu, bagaimana kebiasaan yang dilakukan orang-orang sukses saat akhir pekan mereka?

Dilansir dari laman Kompas.com, Benyamin Spall, penulis buku My Morning Routine, membeberkan enam kegiatan yang biasa dilakukan oleh orang-orang sukses seperti Bill Gates hingga Jeff Bezos saat akhir pekan.

Selama lima tahun terakhir, Spall telah mewawancarai 300 orang yang sukses dari beragam bidang untuk mengetahu rutinitas harian mereka.

Inilah yang dilakukan orang sukses di akhir pekan untuk menjadikan hari kerja mereka lebih mudah dan lebih produktif :

1. Mengejar waktu tidur meski di akhir pekan

Tubuh dan otak tidak bisa berfungsi dengan baik jika tidak diberikan istirahat yang tepat. Dari beberapa ratus orang yang wawancarai, waktu tidur mereka rata-rata tujuh jam 29 menit per malam.

Para miliarder seperti Tim Cook, Bill Gates, Jack Dorsey, dan Jeff Bezos semuanya mengatakan bahwa mereka tidur setidaknya tujuh jam per malam.

Mungkin hal tersebut sulit untuk didapatkan, terutama jika Anda memiliki pekerjaan yang menuntut untuk sering lembur.

Jika Anda merasa kurang tidur saat hari kerja, gunakan akhir pekan untuk mengejar jam tidur tersebut. Mengejar kekurangan tidur di akhir pekan lebih baik daripada tidak sama sekali.

2. Menyusun strategi untuk pekan depan

Orang- orang sukses biasanya selalu membuat strategi untuk minggu depan saat akhir pekan tiba. Hal ini bisa dilakukan dengan mengorbankan setengah hari penuh di hari Sabtu atau menghabiskan 10 menit pada Minggu malam untuk melihat kalender pekan depan dan mencatat apa yang telah Anda kemukakan.

Dengan begitu, ketika Senin pagi, Anda akan siap 110 persen. "Sabtu saya lepas landas. Saya mendaki. Dan kemudian hari Minggu adalah refleksi, umpan balik, (menyiapkan) strategi dan bersiap-siap untuk sisa minggu ini," kata Jack Dorsey, salah seorang pendiri Twitter.

• 9 Tips Cara Menyimpan Roti Agar Tahan Lebih Lama dan Tetap Segar, Dijamin Anti Rusak Tanpa Berjamur

• Nekat Kubur Popok Kotor di Tempat Wisata, Pantai Ini Ditutup 72 Jam, Turis Wanita Terancam Dituntut!

• Tayang September 2019, Berikut Sinopsis Film Hayya, Drama Islam Dokumenter Bertema Humanis

3. Menghabiskan akhir pekan bersama orang yang dicintai