Niat Puasa Senin Kamis, Ustadz Abdul Somad Ungkap Terapi yang Diajarkan Rasulullah 14 Abad Lalu

Artinya :
Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.

Dan untuk bacaan niat puasa untuk hari kamis, bacaannya adalah sebagai berikut:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً للهِ تَعَالَى

NAWAITU SAUMA YAUMAL KHOMIISI SUNNATAN LILLAHI TAA’ALA

Artinya : Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.

2. Sahur

Makan sahur dianjurkan di akhir waktu menjelang Subuh.

Waktu makan sahur, sebelum azan Subuh dikumandangkan.

3. Menjalankan puasa dengan niat dan tulus ikhlas

4. Doa Berbuka Puasa

Doa berbuka puasa, ada dua versi yang sering kita dengar. Pertama seperti di bawah ini:

اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

"Allaahummalakasumtu wabika amantu wa'aa rizkika aftortu birohmatika yaa arhamarra himiin"

Artinya :

"Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa) dengan rahmat-Mu Ya Allah Tuhan Maha Pengasih"