Deretan Buah yang Diyakini Dapat Menjaga Kesehatan Hati Manusia, Nomor 2 dan 4 Bisa Buat Diet!

4. Lemon

Lemon dipercaya mampu mengoptimalkan dan memperkuat fungsi hati dan ginjal, dikarenakan mengandung banyak vitamin serta mineral.

Manfaat lain dari buah berwarna kuning ini ialah, mampu membantu memecah makanan yang berada di perut, sehingga lemon dapat membantu fungsi pencernaan juga

5. Anggur

Anggur merah adalah diuretik kuat yang membantu membersihkan ginjal dan meningkatkan fungsi hati.

Meksipun semua anggur merah baik, namun tetap pilihlah anggur yang warnanya paling gelap.

Anggur dengan warna merah gelap, diyakini memiliki antioksidan lebih banyak dari yang berwarna terang.

Kandungan air di dalam buah anggur sangatlah tinggi yaitu sekitar 80%.