Minum Jus Gabungan Mangga dan Nanas, Manfaatnya Luar Biasa Bagi Kesehatan

Kedua zat tersebut menopang fungsi jantung dengan cara mengoptimalkan produksi sel darah merah sementara manfaat vitamin C mentoptimalkan penyerapan zat besi yang didapat dari sumber makanan.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Menjaga daya tahan tubuh sangatlah penting terutama ketika cuaca sedang tidak menentu.

Mengkonsumsi jus mangga campur nanas secara teratur dapat membantu menjaga sistem imun karena kedua jenis buah tersebut kaya kandungan vitamin C.

Menyehatkan Mata
Baik nanas maupun mangga mengandung beta karoten yang merupakan pro vitamin A.

Sudah rahasia umum bahwa pro vitamin A sangat baik untuk kesehatan mata karena zat ini mampu meregenerasi sel terutama sel-sel di sekitar indra penglihatan.

Baik untuk Sistem Pencernaan
Tidak dapat dipungkiri bahwa kombinasi serat yang terdapat pada mangga dan nanas sangatlah baik untuk sistem pencernaan.

Serat memiliki fungsi penting untuk mengoptimalkan sistem pencernaan dan mencegah konstipasi atau susah buang air besar.

Mempercepat Proses Penyembuhan
Setelah sakit, proses pemulihan bisa menjadi tantangan tersendiri karena saat ini nafsu makan biasanya masih belum kembali padahal tubuh memerlukan nutrisi lengkap agar dapat kembali beraktifitas secara optimal.

 Manfaat Mangga dan nanas yang kaya vitamin c dan antioksidan dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Cocok untuk Anda yang Sedang Diet
Bagi Anda yang sedang diet tapi bingung untuk memilih jenis minuman sehat yang tidak menyebabkan kegemukan tidak perlu khawatir karena kombinasi nutrisi yang terdapat pada mangga dan nanas tidak akan menyebabkan kegemukan.

Membantu Menurunkan Kolesterol
Mangga dan nanas kaya akan serat, mengkonsumsinya secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Tinggi Kandungan Zat Besi
Defisiensi zat besi bisa menyebabkan berbagai macam penyakit dan salah satunya adalah anemia. Mangga merupakan salah satu jenis buah-buahan yang mengandung zat besi cukup tinggi.

Mencegah Penyakit Kanker
Radikal bebas merupakan faktor penyebab utama terbentuknya sel kanker.

Dan salah satu cara untuk menangkalnya adalah dengan memastikan tubuh mendapatkan cukup antioksidan karena manfaat antioksidan yang utama adalah menangkal radikal bebas. Mangga dan nanas merupakan sumber antioksidan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Baik untuk Kesehatan Kulit
Vitamin C yang terkandung dalam mangga dan nanas dapat membantu mengoptimalkan pembentukan kolagen yang menjaga elastisitas kulit dan membuatnya terlihat muda lebih lama.