7 Kesalahan Dan Perilaku Saat Mandi Yang Menyebabkan Kerusakan Kulit

SRIPOKU.COM-- Mandi sudah menjadi rutinitas sehari-hari yang kita lakukan untuk menjaga tubuh tetap bersih.

Meski telah menjadi rutinitas sehari-hari, perilaku kita saat mandi juga perlu diperhatikan lo.

Sebab, jika kita asal saat mandi ini akan membuat kulit jadi kurang sehat terutama kulit menjadi kering dan gatal-gatal.

Nah, karena itu, yuk kita mulai berhati-hati lagi saat mandi.

• 7 Tanda Autisme Pada Anak, Bisa Terlihat Sejak Berumur 2 Tahun

• Teh Hijau Bisa Bikin Panjang Umur, Berikut Manfaat Teh Hijau

• Inilah Foto-Foto Wajah Gerhana Bulan Yang Terjadi Rabu 17 Juli Dini Hari

Lantas, seperti apa perilaku yang baik untuk mandi itu sendiri?

Berikut ulasanya sebagaimana dilansir dari therealsimple, (16/07).

1. Terlalu lama mandi

“Hal yang sering menjadi masalah dari kering, dan gatal-gatal itu karena air panas. Saya menyarankan untuk mandi tidak lebih dari lima menit,” jelas Shari Marchbein, sebagai dermatologis dan asisten dermotologis di NYU School of Medicine.

• Hasil Indonesia Open 2019, Pasangan Ganda Putra Melaju

• 13 Penyakit Kanker Yang Paling Banyak Diderita, Lengkap Dengan Tingkat Kelangsungan Hidup

• Hilangkan Ketergantungan Dengan Gadget, Berikut Cara Menciptakan Momen Menyenangkan Bersama Anak

2. Menggunakan air panas

Jika ingin mandi terlalu lama, lebih baik jangan menggunakan air hangat atau air panas.

Memang betul jika air hangat bisa membuat tubuh jadi lebih baik untuk beberapa waktu, tapi ini tidak baik untuk kulit.

“Saya selalu bilang ke klien jika mandi harus menjadi sebuah kepentingan, bukan kesenangan. Mandi air panas benar-benar menghilangkan sebum alami yang melumasi kulit,” jelas Rita Linker, dokter kulit bersertifikat di Spring Street Dermatology di New York City.

• JANGAN PERCAYA Dengan 5 Mitos Tentang Dehidrasi Tubuh Ini, Tak Hanya Mencakup Air

• Dikira Baik, 5 Hal Yang Sering Kita Lakukan Pada Rambut Ini Justru Berbahaya

• 8 Cara Sederhana Memulihkan Gigi Berlubang Dan Mencegah Kerusakan Gigi

3. Membersihkan tubuh dengan produk secara agresif

“Penyebab lain dari kulit kering dan teriritasi adalah penggunaan sabun yang keras dan wangi, sabun pengupasan, dan sabun antibakteri. Jauhi sesuatu yang beraroma tinggi dan ingat bahwa yang lembut selalu lebih baik,” jelas Dr. Shari.

4. Menggosok dengan sepon

“Spons adalah tempat bagi bakteri dan ragi dan tidak boleh digunakan saat mandi. Mereka terutama tidak boleh digunakan dari satu orang ke orang lain di kamar mandi, karena biasanya itulah yang saya lihat ragi kulit jinak menyebar di antara anggota keluarga,” jelas Rita.

5. Tidak mengganti pisau cukur dengan sering

“Rambut yang tumbuh ke dalam, folikulitis (yang merupakan peradangan pada folikel rambut), dan iritasi kulit dapat terjadi karena pisau cukur menjadi kusam,

“Untuk hasil terbaik saat bercukur, saya sarankan mengganti pisau cukur Anda setiap dua hingga tiga kali cukur,” jelas Shari.

• 5 Fitur WhatsApp Ini Kehadirannya Dinanti Pada 2019

• 5 Ciri Anak Dengan IQ Tinggi Yang Menunjukkan Kecerdasannya, Salah Satunya Daya Ingat

• Pakai Aplikasi Ini, Memudahkan Transfer File Hingga 100GB, Bisa Edit Video Juga

6. Menggunakan Pembersih Non-pH di Miss V

Memang betul membersihkan Miss V itu menjadi hal penting yang perlu dijaga, tapi pemakaian produk tidak tepat itu tidak disarankan.

Sebab, mikrobioma vagina sangat sensitif dan produk yang tidak seimbang dapat membunuh bakteri baik dan mengganggu tingkat pH yang sedikit asam.

Hal ini menyebabkan infeksi jamur, gatal, terbakar, dan bau aneh.

7. Lupa memakai pelembab setelah mandi

“ Ini sangat penting untuk memberikan tubuh pelembab 60 detik setelah keluar dari kamar mandi. Carilah pelembab dengan kandungan ceramids untuk mengatasi kulit kering.  Untuk alasan itu, hidrasi pasca mandi adalah kunci untuk kulit yang sehat,” jelas Shari.(*)

Artikel ini telah tayang di situs nova.grid.id dengan judul:

Ini 7 Kesalahan Sederhana Saat Mandi Sehari-hari yang Menyakitkan Kulit