4 Cara Simple Ini Ternyata Bisa Bikin tak Gemuk Pasca Lebaran, No 3 Mudah Banget
Di momen lebaran sangat identik dengan kunjungan silaturahmi ke sanak saudara.
Penulis: Rizka Pratiwi Utami | Editor: Welly Hadinata
lihat foto
Youtube
3 Hal yang Dapat Jadi Pemicu Tubuh Jadi Gemuk, Salah Satunya Tidak Sarapan, Jangan Dianggap Sepele
Untuk mengimbangi asupan makan berlemak dan kalori tinggi yang masuk ke perutmu, kamu membutuhkan buah dan sayuran sebagai penamping.
Dua sajian yummy tersebut dijamin akan membuat percernaanmu lancar, juga sebagai makanan penyimbang yang paling simple dan murah.
4. Silahturami time
Buang rasa malasmu untuk tak melakukan kegiatan silahturami ke sauadara atau tentangga saat lebaran guys.
Kegiatan ini justru akan menghindarkanmu dari acara ngemil sepanjang hari, yang berisko akan mempercepat naiknya berat badanmu loh.
Berita Terkait
