Jangan Remehkan, Ketahui 5 Sumber Stres di Kantor
Salah satu penyebab utama stres dalam kehidupan adalah pekerjaan. Hal ini masuk akal, sebab kita menghabiskan banyak waktu dalam sehari untuk bekerja.
Editor:
Bejoroy
lihat foto
5. Berhenti mengecek e-mail
Teknologi memang membuat pekerjaan semakin mudah. Akan tetapi, kata psikoterapis Alicia Hodges, teknologi juga membuat Anda susah menjauhkan diri dari pekerjaan.
"Manfaat dan mudaratnya adalah e-mail bisa dikirim 24 jam setiap hari. Ini seringkali membuat pegawai terus-menerus mengecek e-mail mereka," tutur Hodges.
Apabila notifikasi e-mail membuat Anda tegang atau malah menghindarinya, ini bisa jadi adalah tanda stres terkait pekerjaan.
Like Facebook Sriwijaya Post Ya...
Penulis: Sakina Rakhma Diah Setiawan
Sumber: Reader's Digest
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://money.kompas.com/ dengan Judul:
Jangan Remehkan, Kenali 5 Sumber Stres di Kantor
====
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
