Tak Melulu Sehat, Ternyata Buah Ini Tak Boleh Dikonsumsi Saat Buka Puasa, Bisa Sebabkan Sakit Ini!

Tak Melulu Sehat, Ternyata Buah Ini Tak Boleh Dikonsumsi Saat Buka Puasa, Bisa Sebabkan Sakit Ini!

SRIPOKU.COM - Selama berpuasa, tubuh tentu kekurangan energi karena tidak makan selama berjam-jam.

Hal ini juga menyebabkan seseorang kurang bertenaga hingga merasa lapar dan lemas.

Sumber energi utama yang diperlukan tubuh agar tetap bertenaga adalah gula yang disebut dengan glukosa.

Dan glukosa ini biasanya berasal dari karbohidrat, termasuk biji-bijian, produk susu, buah, sayur, kacang-kacangan dan bahkan permen.

Ketika berbuka puasa kita dianjurkan untuk berbuka dengan yang manis-manis termasuk konsumsi buah.

Namun meski buah sangat baik untuk kesehatan, ternyata ada beberapa jenis yang dilarang dikonsumsi saat berbuka puasa.

• Video 12 Tahanan Kabur Masih Berkeliaran, Kasat Res Narkoba Polresta Palembang Sebar Foto DPO

• Bintang Muda Laba Laba Terima Tantangan Sriwijaya FC, Pelatih Ungkap Pemain Senang Bertemu Idola

• Video Tarif PBB Naik Kantor Walikota Palembang Didemo

Hal ini karena kandungan dalam buah tersebut tidak mendukung jika dimakan dalam keadaan perut kosong.

Lantas buah apa saja yang tidak boleh dimakan ketika berbuka puasa?

Simak ulasannya berikut ini dilansir dari berbagai sumber:

1. Mangga

Bagi penderita maag, kalian harus hati-hati dengan buah yang satu ini.

Rasa asam buah mangga, bisa menimbulkan radang pada lambung.

Meski mangga yang kalian konsumsi rasanya manis, faktanya setelah sampai di pencernaan mangga akan bersifat masam.

2. Manggis

Manggis memang identik dengan rasa manis dan sangat cocok untuk dikonsumsi langsung.

Tapi jangan sekali-kali mencoba mengonsumsinya bersamaan dengan gula.

Karena perpaduan keduanya bisa menimbulkan penyakit diabetes dan hipertensi.

Bahkan bisa menyebabkan tubuh jadi lemas dan mengantuk.

3. Pisang Ambon

Berbicara tentang buah pisang, rasanya jauh sekali dari rasa 'masam'.

Kita juga mengetahui jika pisang terkenal baik untuk tubuh, bahkan untuk penderita maag.

Namun perlu diketahui, jika kalian mengonsumsinya setelah berbuka puasa, kandungan tryptophan dalam buah ini bisa membuatmu mudah mengantuk.

Ketika mengantuk maka ibadah lain seperti tadarus dan tarawih bisa tidak kusyu' atau bahkan tertinggal.

5. Kedondong

•

Jangan Asal Tidur Siang, Ini Cara Agar Tidur Siangmu Bermanfaat

•

Download MP3 Lagu Nightmare Halsey, Baru Rilis & Diunggah di Youtube, Ada Lirik dan Terjemahan

•

Cuma Jadi ‘Pembantu’, tak Disangka Kehidupan Asli Artis Senior Ini Ternyata Tak Seperti Dibayangkan

•

Viral Ariel NOAH Disuap Mantan Pacar Baim Wong, Ini Karisma Ariel NOAH yang Buat Wanita Kepincut!

•

Deretan Artis Pria Ini Punya Istri Lebih dari Satu, Nomor 7 Sampai Lupa Punya Dua Istri, Kok Bisa?

Rasa buah kedondong yang asam ini memang agak sulit diterima oleh lidah.

Sehingga buah ini lebih nikmat dikombinasikan dengan campuran lain seperti dijadikan salah satu buah dalam olahan rujak.

Sayangnya, kalian pun harus menghindari buah ini baik dimakan langsung atau dicampur rujak saat berbuka puasa.

Kandungan gas yang terdapat pada buah ini bisa memicu rasa nyeri serta kembung saat puasa yang akhirnya berakibat menjadi maag.

6. Durian

Meski memiliki bau yang menyengat, orang Indonesia sendiri banyak yang menyukai buah berduri ini.

Bagi pecinta durian, buah yang memiliki rasa legit ini memang sayang banget untuk dilewatkan.

Tapi sayangnya, dibalik lembutnya daging durian, tersimpan kandungan alkohol yang nggak baik untuk dikonsumsi saat puasa.

Kandungan alkohol ini juga bisa menimbulkan gas pada saluran pencernaan dan memicu kepala pusing.

7. Jeruk Nipis

Ketika memakan buah ini, orang tidak akan langsung mengonsumsinya seperti buah lain pada umumnya.

Namun kalian pasti suka mencampurkan jeruk nipis ke dalam minuman atau teh saat berbuka puasa agar lebih segar.

Meski begitu, faktanya jeruk nipis memiliki kandungan asam tinggi yang bisa mempengaruhi asam lambung, terutama ketika perutmu belum diisi makanan apapun.

8. Nangka

Nangka memiliki bau wangi yang khas serta rasanya yang manis.

Tapi sayangnya, selama bulan puasa kalian harus menghindari buah ini.

Tekstur buah nangka yang bergetah ternyata sangat tidak bagus untuk lambung.

Getah dari buah ini dapat menimbulkan gangguan pada perut seperti kembung, diare serta rasa ingin buang gas terus-menerus.

Selain itu, bagi penderita maag kronis buah jangan sekali-kali kamu konsumsi karena bisa memicu penyakitmu kambuh.