Perempuan 53 Tahun Ini Bagikan Resep Agar Tetap Awet Muda, Cantik dan Sehat, Ini 3 Rahasianya

SRIPOKU.COM-- Baru-baru ini media sosial dihebohkan dengan penampilan seorang perempuan berusia 53 tahun.

Telah berusia 53 tahun, perempuan tersebut justru masih terlihat awet muda bahkan masih seperti ABG lo.

Mencuri perhatian warganet, perempuan tersebut akhirnya membeberkan rahasia awet mudanya.

Seorang perempuan asal China sempat menggegerkan dunia maya karena foto-fotonya yang selalu terlihat seksi dan menggoda.

• Hanya Butuh 5 Menit Saja, Sakit Leher Hilang Hanya Dengan Melakukan Hal Yang Mudah Ini

• Ini Efek Yang Akan Terjadi Jika Membersihkan gigi Menggunakan Pasta Gigi Dengan Arang Aktif

• Agar Tetap Sehat Dan Bugar Selama Ramadan, Inilah 4 Tips Yang Harus Dilakukan

Tapi siapa sangka, perempuan bernama Qin Ling yang selalu terlihat seperti seorang gadis berusia 20-an ini ternyata merupakan seorang nenek berusia 53 tahun.

Melansir dari Daily Mail, penampilannya yang terlihat awet muda, cantik, dan sehat ini tidak memerlukan biaya perawatan yang mahal.

Qin Ling membagikan rahasianya agar para perempuan dapat selalu tampil cantik dan sehat seperti dirinya yang selalu tampak seksi di sesi pemotretan pada ulang tahun ke-50 tahun tersebut.

Adapun 3 rahasia sehat kecantikannya itu adalah:

1. Berendam air hangat

Saat berendam di air hangat, tubuh akan merasakan rileks dan nyaman, bahkan terkadang air hangat memberi sensasi pijatan dalam tubuh.

Bahkan beberapa penelitian, budaya berendam air hangat yang sering dilakukan oleh penduduk Asia ini memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, diataranya:

- Menghilangkan stress fisik dan psikis.
- Meringankan nyeri otot.
- Menghilangkan radang sendi (arthritis).
- Mencegah berbagai penyakit, seperti diabetes, dan tekanan darah tinggi.
- Menghilangkan rasa sakit di tubuh.

Namun seorang dokter ahli jantung dari Cleveland Clinic menyarankan bahwa berendam air hangat ataupun sauna boleh dilakukan,

akan tetapi pastikan suhu air tersebut tidak terlalu panas, dan kita juga harus tetap terhidrasi selama berendam dengan mengonsumsi air minum.

• Walau Banyak Manfaat, Tomat Juga Berdampak Buruk Pada Tubuh Salah Satunya Adalah Ginjal

• 5 Buah Ini Sangat Baik Dikonsumsi Saat Puasa, Menjaga Stamina Selama Bulan Ramadan

• 9 Cara Alami Hilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa Berikut Ini Patut Dicoba Dirumah

2. Memijat wajah dan masker alami

Qin Ling meyakini beberapa pijatan khas China memberikan efek positif bagi kesehatan kulit dan pembuluh darah di wajah.

Bahkan Qin Ling sering menepuk-nepuk wajahnya dan menggunakan masker dengan bahan alami.

Masker ini biasanya terbuat dari berbagai bahan alami, seperti beras ataupun tanaman.

Menurut hasil penelitian dari University of Lisboa, Potugal bahwa masker yang terbuat dari saripati beras mengandung antioksidan yang ampuh menurunkan angka penuaan dini (anti aging).

Bahkan beras ini ampuh mencerahkan kulit atau mengurangi bercak-bercak hitam.

• Banyak Yang Keliru, Begini Cara Membersihkan Wajah Benar Agar Kulit Tak Bermasalah

• 7 Penyebab Kenapa Wanita Sulit Mendapatkan Pasangan dan Menjomblo Berlama-lama

• Tips Agar Cepat Khatam Alquran Selama Bulan Ramadan, Cukup Lakukan Ini Setiap Hari

3. Tidur telanjang

Tidur dengan tidak menggunakan sehelai benang sepertinya masih jarang dilakukan beberapa orang.

Namun ternyata, sebuah penelitian dari University of Amsterdam menemukan bahwa seorang yang tidur telanjang tanpa mengenakan pakaian dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi durasi terbangun di malam hari ataupun kesulitan tidur (insomnia).

U.S National Institute of Health juga menyatakan bahwa tidur telanjang dapat mengingkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan risiko penyakit jantung, mengurangi stres dan depresi, mengurangi risiko obesitas, bahkan dapat meningkatkan daya pikir.

Jadi, bagaimana, tertarik mencoba tips sehat, cantik, dan awet muda ala Qin Ling sang nenek 53 tahun yang selalu berpenampilan seksi ini? (*)

Artikel ini telah tayang di situs nova.grid.id dengan judul:

Tarlihat Bak ABG Padahal Berusia 53 Tahun, Perempuan Ini Beberkan 3 Rahasia Awet Mudanya