Perempuan 53 Tahun Ini Bagikan Resep Agar Tetap Awet Muda, Cantik dan Sehat, Ini 3 Rahasianya

Qin Ling meyakini beberapa pijatan khas China memberikan efek positif bagi kesehatan kulit dan pembuluh darah di wajah.

Bahkan Qin Ling sering menepuk-nepuk wajahnya dan menggunakan masker dengan bahan alami.

Masker ini biasanya terbuat dari berbagai bahan alami, seperti beras ataupun tanaman.

Menurut hasil penelitian dari University of Lisboa, Potugal bahwa masker yang terbuat dari saripati beras mengandung antioksidan yang ampuh menurunkan angka penuaan dini (anti aging).

Bahkan beras ini ampuh mencerahkan kulit atau mengurangi bercak-bercak hitam.

• Banyak Yang Keliru, Begini Cara Membersihkan Wajah Benar Agar Kulit Tak Bermasalah

• 7 Penyebab Kenapa Wanita Sulit Mendapatkan Pasangan dan Menjomblo Berlama-lama

• Tips Agar Cepat Khatam Alquran Selama Bulan Ramadan, Cukup Lakukan Ini Setiap Hari

3. Tidur telanjang

Tidur dengan tidak menggunakan sehelai benang sepertinya masih jarang dilakukan beberapa orang.

Namun ternyata, sebuah penelitian dari University of Amsterdam menemukan bahwa seorang yang tidur telanjang tanpa mengenakan pakaian dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi durasi terbangun di malam hari ataupun kesulitan tidur (insomnia).

U.S National Institute of Health juga menyatakan bahwa tidur telanjang dapat mengingkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan risiko penyakit jantung, mengurangi stres dan depresi, mengurangi risiko obesitas, bahkan dapat meningkatkan daya pikir.

Jadi, bagaimana, tertarik mencoba tips sehat, cantik, dan awet muda ala Qin Ling sang nenek 53 tahun yang selalu berpenampilan seksi ini? (*)

Artikel ini telah tayang di situs nova.grid.id dengan judul:

Tarlihat Bak ABG Padahal Berusia 53 Tahun, Perempuan Ini Beberkan 3 Rahasia Awet Mudanya