Sering Kita Makan, Kombinasi Makanan Ini Tak Baik Untuk Kesehatan, Salah Satunya Kopi dan Roti

Pada akhirnya kita akan terus kecanduan untuk memesan bir lagi, dan konsumsi alkohol semakin meningkat lalu mengganggu fungsi hati.

Dads bisa sediakan air putih untuk menghindari dehidrasi selama minum alkohol.

3. Daging dan kentang goreng

Sepertinya sudah umum sekali, kalau memesan steak pasti akan ada kentang goreng sebagai sumber karbohidratnya.

Kombinasi makanan ini dinilai sangat berat oleh ahli gizi.

Pati yang terkandung dalam kentang membutuhkan cairan pencernaan alkalotik.

Sedangkan protein dari daging membutuhkan asam untuk pencernaan.

Ketika dikonsumsi bersamaan daging dan kentang akan terjebak dalam perut.

Nantinya akan berakhir dengan gangguan pencernaan seperti mulas, sendawa, dan gas berlebihan.

Ada baiknya mulai memilih makanan non-tepung sepert sayuran untuk menemani daging.

4. Nanas dan produk dari susu

Asam dalam nanas akan membuat pencernaan bekerja lebih lambat terutama pada pagi hari.

Selain itu, nanas mengandung bromelain, itu adalah enzim yang akan membuat Anda keracunan jika dipadukan dengan berbagai produk susu.

Seperti yogurt, keju, hingga susu segar sekalipun.

5. Roti lapis keju dan kopi