4 Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Si Kecil Yang Sulit BAB

SRIPOKU.COM-- Gangguan pencernaan termasuk penyakit yang sering dialami Si Kecil.

Mulai dari sakit perut seperti diare hingga anak sulit BAB alias sulit buang air besar.

Anak sulit BAB bisa juga dibilang sembelit bisa jadi sering terjadi sebab sembelit menjadi hal yang umum terjadi pada anak.

Penyebabnya pun beragam mulai dari pola makan buruk hingga sering menunda pup.

Anda bisa mengatasi anak sulit BAB dengan bahan alami dan bahan rumahan berikut ini.

1. Air

Pastikan Si Kecil minum cukup air sepanjang air untuk menghindari sembelit.

Air dapat mendorong tinja melewati usus.

Tidak hanya air putih biasa, Anda juga bisa mencoba memberikan air hangat dan lemon untuk membantu sistem pencernaan.

Segelas air hangat juga cukup untuk melancarkan sistem pencernaannya.

2. Pisang

Pisang jadi salah satu daftar buah yang bisa mengatasi anak sulit BAB secara alami.

Buah pisang mengandung serat dan pektin yang dapat mengatasi sembelit.

Dua pisang dalam sehari dapat membantu melunakkan tinja.

Sementara pektin dalam pisang membantu usus untuk membuang limbah sehingga melancarkan sistem pencernaan.

3.Plum 

Buah ini memiliki tinggi serat dan sorbitol.

Teksturnya yang lembut dan manis akan disukai oleh anak-anak.

Serat dan sorbitol menjadi dua zat yang dapat melunakkan tinja.

Selain dapat melunakkan tinja, kandungan sorbitol juga membantu mendorong tinja agar melewati usus.

Buah tinggi serat lainnya yang bisa dicoba untuk mengatasi anak yang susah pup antara lain jeruk dan apel.

4. Lidah buaya

Lidah buaya punya fungsi anti-bakteri sehingga dapat memelihara keseimbangan populasi bakteri sehat.

Selain itu, lidah buaya juga dapat memperlancar gerakan usus besar yang melancarkan buang air besar.

Kandungan nutrisi lidah buaya juga dapat membersihkan kotoran dan racun pada usus.

Campurkan dua sendok gel lidah buaya dengan air hangat untuk memperlancar buang air besar.

Kini, Moms bisa mencoba aneka obat rumahan tadi untuk mengatasi anak sulit BAB.

Sistem pencernaan anak yang masih berkembang membutuhkan nutrisi seperti serat yang cukup untuk mencegah masalah seperti sembelit.

Artikel ini telah tayang di situs nakita.grid.id dengan judul:

Anak Sulit BAB Bisa Diatasi dengan Mudah, Gunakan Bahan Rumahan Ini