Minum Air Putih di Sela Makan Berbahaya, Berikut Penjelasannya, 4 Cara Ini Untuk Mengatasinya
Kita juga sering mendengar anjuran untuk tak lupa minum di sela makan dan juga setelahnya. Apalagi, bila makanan yang kita santap terasa pedas.
Editor:
ewis herwis
lihat foto
3. Makin lama mengunyah makin baik
Kunyah makanan dengan benar karena banyak cairan yang keluar saat mengunyah sehingga kerja perut lebih mudah.
4. Saat waktunya minum, teguk pelan-pelan
Teguk air perlahan-lahan jangan meneguknya sekaligus.
Sekarang sudah tahu, kan, cara makan yang dianjurkan untuk kesehatan tubuh.
Ubah kebiasaan lama dengan cara sehat ini, ya!(*)
Artikel ini telah tayang di situs nova.grid.id dengan judul:
Selama Ini Salah Kaprah, Minum Air Putih di Sela Makan Ternyata Berbahaya
Berita Terkait
