10 Makanan yang Bisa Mencegah Kanker Darah, Penyakit Seperti yang Diderita Ani Yudhoyono
Kanker darah pada umumnya banyak menghantui masyarakat Indonesia. Kurangnya pengetahuan mengenai kanker darah, juga menjadi salah satu alasan mengapa
lihat foto
Protein tersebut bisa didapatkan dari mengonsumsi daging ayam. Pengolahan daging ayam bisa ditambahi sedikit bumbu.
3. Sup Ikan
Seperti keterangan sebelumnya, bahwa penderita kanker darah membutuhkan makanan protein yang cukup.
Selain daging ayam, protein juga bisa didapatkan dari ikan karena mengandung protein yang tinggi.
Zat Omega-3 yang terkandung pada ikan mampu memperkecil risiko terkena kanker darah.
Bagi penderita agar tidak menimbulkan rasa mual, ikan bisa diolah menjadi sup hangat ditambah sedikit bumbu.
4. Kedelai
Bagi penderita kanker darah yang vegetarian dan bosan memakan daging ayam dan ikan.
Protein bisa didapatkan dari berbagai menu sayuran yang berasal dari kedelai, seperti tahu ataupun susu kedelai.
Kedelai mengandung protein yang cukup tinggi untuk bisa mencegah kanker darah.
5. Telur
Makanan yang satu ini cukup favorit di semua kalangan.
Selain menjadi favorit, telur juga mengandung protein tinggi.
Protein yang ada di telur mampu mencegah penyakit kanker darah dan baik bagi penderita kanker darah.
Untuk menghindari kanker lebih baik, Anda bisa merebus telur dan mengkonsumsinya.
6. Gandum
Gandum dipercaya mampu mencegah penyakit kanker darah dan baik untuk penderita kanker darah.
Anda bisa mengganti rutinitas memakan nasi dengan gandum.
Gandum bisa berbentuk berbagai macam, seperti sereal atau roti gandum.
