Mbah Sukiyem Ungkap Rahasia Tetap Sehat dan Segar Bugar di Usia 90 Tahun, Ini Pola Hidup Sejak Kecil
Tetap Sehat dan Segar Bugar di Usia 90 Tahun, Mbah Sukiyem Ungkap Rahasia Pola Hidup Sejak Kecil
lihat foto
Meski demikian, pekerjaan berat, seperti membuat parit, akan dikerjakan anaknya yang tinggal tak jauh dari rumahnya.
"Lha kalau ngaleni (bikin parit) yo tak kerjani sendiri. Kalau nyangkul dibantu anak saya," ucapnya.
Dia bercerita, sebulan lagi kebun peninggalan suaminya akan panen jagung sehingga urusan makanan tidak menjadi persoalan baginya.
Rahasia bugar ala Mbah Sukiyem Kebugaran Mbah Sukiyem menjadi buah bibir warga Magetan setelah foto yang diunggah akun Siswo Kinasih di Facebook menjadi viral.
Gambar tersebut memperlihatkan dirinya yang sedang bekerja mengaspal jalan.
Dengan sabar, Mbah Sukiyem menerangkan pekerjaannya tersebut.
Dia mengaku biasa saja melakukan aktivitas mengecer batu koral dan mengangkut pasir untuk pembuatan jalan di desanya.
Karena tinggal di rumah sendiri, Mbah Sukiyem dapat giliran untuk kerja bakti lingkungan.
"Itu kejadiannya lima bulan lalu waktu ngaspal jalan desa. Saya jalani sendiri wong pengerjaannya gotong royong. Kalau tidak datang, nanti didenda," ucapnya.
•
Mengenal Sosok Almarhum Ayah Putri DAcademy 4, Tukang Becak Asal Balikpapan yang Punya 9 Anak
•
Dul dan Al Ghazali Nangis di Konser Dewa 19, Begini Dukungan Maia Estianty & Mulan Jameela, Beda?
•
Polresta Palembang Kerahkan 720 Petugas untuk Amankan Imlek, Berikut Lokasi Penyebarannya
•
Sempat Alami Penuruan Motorik, Kabar Terbaru Shakira Aurum Anak Denada Diluar Dugaan, Sudah Sekolah
•
Ditinggal Mati Suami, 5 Artis Janda Ini Ngaku Ogah Menikah Lagi, No 2 Ditinggal Karena Kecelakaan
Banyak warga yang bertanya apa resep sehat dan bugar Mbah Sukiyem di usia hampir seabad.
Dia menjawab, rahasianya sedernaha saja, yakni pola hidup vegetarian dan berusaha mandiri tidak merepotkan orang lain.
Mbah Sukiyem bercerita, dirinya sudah jadi vegetarian sejak masih kecil.
Resep vegetarian tersebut diturunkan dari simbahnya dulu yang juga menerapkan pola hidup vegetarian.
Menurut orangtuanya, dengan tidak menyantap daging, selain sehat juga mampu mengontrol hati dan emosi.
"Tahu tempe, sayur itu lebih baik, bagus untuk kesehatan," katanya.
