12 Manfaat Bagi Tubuh Jika Konsumsi Minyak Ikan Setiap Hari, Risiko Penyakit Jantung akan Berkurang

Minyak ikan mengandung asam lemak tak tergantikan seperti omega-3 dan omega-6 yang membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah kita.

12 Manfaat Bagi Tubuh Jika Konsumsi Minyak Ikan Setiap Hari, Risiko Penyakit Jantung akan Berkurang
tipsberbagaikesehatan.blogspot.com
Minyak ikan. 

SRIPOKU.COM - Manfaat mengonsumsi minyak ikan setiap hari bagi tubuh, salah satunya adalah mampu menambah ukuran payudara wanita.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 1/3 dari semua kematian berhubungan dengan penyakit kardiovaskular.

Minyak ikan mengandung asam lemak tak tergantikan seperti omega-3 dan omega-6 yang membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah kita.

Berita Lainnya:
Peneliti: Selama Kehamilan Konsumsi Minyak Ikan Memperkuat Tulang
Minyak Ikan Kod, Optimalkan Perkembangan Fungsi Otak Anak

Melansir dari Bright Side, Tribunstyle.com, mencari tahu lebih banyak informasi tentang beberapa efek luar biasa dari minyak ikan jika kita meminumnya secara teratur.

Berikut adalah 12 manfaat yang akan dirasakan setelah mengonsumsi minyak ikan rutin setiap hari.

1. Risiko penyakit jantung akan berkurang

brightside.me
brightside.me ()

Tingkat kolesterol dalam tubuh yang mana jumlah kolesterol "berbahaya" turun.

Asam lemak omega-3 dan omega-6 yang terkandung dalam minyak ikan mengurangi risiko penyakit jantung.

Karena tingkat trigliserida turun, penampilan plak di bagian dalam arteri menghilang, dan tekanan darah menurun.

Halaman
1234
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved