Jadi Bahan Cemilan, Edamame Ternyata Punya 5 Manfaat Penting bagi Kesehatan, Kaya Vitamin & Protein

Kerap Jadi Bahan Cemilan, Edamame Ternyata Punya 5 Manfaat Penting Bagi Kesehatan, Kaya Vitamin & Protein

Jadi Bahan Cemilan, Edamame Ternyata Punya 5 Manfaat Penting bagi Kesehatan, Kaya Vitamin & Protein
SRIPOKU.COM/IGUN BAGUS SAPUTRA
Ilustrasi Edamame 

Kerap Jadi Bahan Cemilan, Edamame Ternyata Punya 5 Manfaat Penting Bagi Kesehatan, Kaya Vitamin & Protein

SRIPOKU.COM - Mungkin sudah banyak yang tau bila ada makanan sejenis kacang-kacangan bernama Edamame.

Secara tradisi, edamame sering dikonsumsi sebagai camilan di Asia.

Melansir dari Healthline, edamame adalah kacang kedelai yang belum matang yang biasa kita lihat memiliki warna cokelat muda.

Edamame biasa dijual dalam keadaan terbungkus dengan kulitnya.

Edamame ini biasa disajikan di rumah makan China dan Jepang.

Kerap menjadi bahan cemilan, ternyata edamame juga memiliki banyak khasiat.

Nah dikutip dari TribunMedan.com berikut beberapa manfaat yang berasal dari edamame :

1. Kaya protein

Mendapatkan kecukupan protein membuat kesehatan terjamin.

Halaman
1234
Penulis: Shafira Rianiesti Noor
Editor: Sudarwan
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved