5 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Waktu Makan Malam
Makan malam tidak selalu berbahaya bagi angka timbangan. Kamu hanya perlu menghindari beberapa jenis makanan untuk terhindar dari risiko kenaikan bera
Editor:
Bejoroy
lihat foto
5. Cokelat
Cokelat merupakan makanan kesukaan banyak orang karena rasanya yang manis. Beberapa orang juga mengkonsumsinya untuk makanan penutup.
Sayangnya, makan cokelat di waktu makan malam sebetulnya sangat tidak dianjurkan.
"Cokelat mengandung kafein dan bisa membuatmu sulit tidur di malam hari," kata Berg.
Penulis: Nabilla Tashandra
Sumber: The Insider
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Makanan yang Sebaiknya Dihindari Waktu Makan Malam
===
Berita Terkait
![[FULL] Kode-kode Prabowo sebelum Wamenaker Dicokok KPK, Pakar: Presiden Harus Ganti Preman Politik](https://img.youtube.com/vi/GbrIY_anlZg/mqdefault.jpg)
