7 Gejala di Tangan yang Harus Kalian Perhatikan untuk Menjaga Kesehatan

SRIPOKU.COM - Ada yang sedang tidak beres dengan tubuhmu jika kalian menemukan 7 tanda aneh ini yang terjadi di tangan.

Tangan adalah salah satu bagian tubuh pertama yang menunjukkan tanda-tanda penuaan.

Berita Lainnya:
• Jika Kamu Punya Aksen Huruf M di Telapak Tangan, Ini Untungnya
• Hanya dengan Melihat Telapak Tangan 5 Penyakit Berbahaya Ini Terdeteksi, Diabetes Hingga Liver

Tetapi mereka juga dapat menunjukkan masalah kesehatan tertentu.

Dokter mengatakan bahwa kondisi tangan dapat disebabkan oleh beberapa perubahan medis yang terjadi di tempat lain di tubuh.

Dilansir oleh BrightSide, Tribunstyle.com mengumpulkan 7 gejala yang harus kalian perhatikan untuk menjaga kesehatan.

1. Telapak tangan merah

Dokter menjelaskan bahwa telapak tangan merah (atau palmar erythema) dapat menjadi tanda masalah hati.

Terutama jika hal itu terjadi pada orang yang berusia di atas 50 tahun.

Biasanya kemerahan terletak di tepi luar telapak tangan.

Alasan yang mungkin untuk telapak tangan merah adalah perubahan keseimbangan hormon yang menyebabkan pelebaran pembuluh darah.

Artritis reumatoid juga bisa menjadi alasan kemerahan pada telapak tangan.

Sementara itu, cobalah beralih ke diet sehat dan menurunkan asupan alkohol.

2. Telapak tangan berkeringat

Ada beberapa kemungkinan alasan untuk telapak tangan berkeringat.

keringat berlebih, stress dan tiroid yang terlalu aktif.

Dalam kasus hiperhidrosis, yang berkeringat berlebihan, kalian dapat mencoba antiperspiran yang kuat.

Kalian juga dapat melakukan prosedur medis untuk melawan hiperhidrosis.

Cobalah untuk membatasi asupan alkohol dan belajarlah untuk mengendalikan tingkat stres dengan (meditasi, teknik "hembuskan napas").

Jika tidak ada yang berhasil, maka harus ke  dokter.

3. Hilangnya kepekaan dan kesemutan

Terkadang saat bangun tidur seolah merasakan mati rasa di bagian-bagian tertentu dari tubuh kita  lalu ketika bergerak itu mulai kesemutan.

Biasanya itu hanya karena kita menekan saraf sensorik untuk waktu yang lama.

Kesemutan adalah waktu yang dibutuhkan saraf untuk kembali bekerja.

Dalam beberapa kasus gejala-gejala ini di tangan dapat menjadi tanda masalah yang lebih serius seperti osteochondrosis serviks, sindrom carpal tunnel, trombosis vena ekstremitas, cedera pleksus brakialis, anemia atau diabetes.

4. Tangan kering

Alasan paling umum untuk kulit kering pada tangan adalah dehidrasi dan defisiensi estrogen yang sejalan dengan menopause.

Untuk menghindari dehidrasi, minumlah air yang cukup dan gunakan krim pelembab tangan.

Sertakan ikan berminyak, biji-bijian, dan kacang-kacangan dalam makanan.

Kunjungi dokter untuk terapi penggantian hormon, ini akan membantu untuk mengontrol penurunan estrogen.

5. Gemetar

Sudah diketahui bahwa berjabat tangan bisa menjadi pertanda masalah kesehatan serius seperti Penyakit Parkinson.

Sementara itu, batasi konsumsi kopi dan alkohol karena juga dapat menyebabkan tangan bergetar.

Alasan lain yang mungkin adalah kecemasan dan stres berat.

6. Kuku rapuh

Kuku yang lemah atau retak dapat menjadi gejala defisiensi seng.

Seng sangat penting bagi kesehatan kita, itu menyembuhan luka, membantu sel membelah, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Tambahkan beberapa makanan kaya seng untuk diet seperti gandum, kacang-kacangan, dan daging.

Dokter juga merekomendasikan mengonsumsi seng sebagai suplemen jika kadarnya rendah di tubuh Anda.

7. Jari yang membengkak

Jika jari-jari  terlihat seperti pentung atau stik drum tempat kuku dan jari membentuk ujung bulat, biasanya ada kekurangan oksigen dalam tubuh.

Ini mungkin gejala dari penyakit yang lebih serius seperti kanker paru-paru atau penyakit jantung.(Tribunstyle.com/Sinta Manila)

Penulis: Sinta Manilasari
Sumber: TribunStyle.com

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
7 Tanda di Tangan Jika Tubuh Ada Masalah, Warna Memerah, Berkeringat Hingga Gemetaran

===