7 Gejala di Tangan yang Harus Kalian Perhatikan untuk Menjaga Kesehatan

keringat berlebih, stress dan tiroid yang terlalu aktif.

Dalam kasus hiperhidrosis, yang berkeringat berlebihan, kalian dapat mencoba antiperspiran yang kuat.

Kalian juga dapat melakukan prosedur medis untuk melawan hiperhidrosis.

Cobalah untuk membatasi asupan alkohol dan belajarlah untuk mengendalikan tingkat stres dengan (meditasi, teknik "hembuskan napas").

Jika tidak ada yang berhasil, maka harus ke  dokter.

3. Hilangnya kepekaan dan kesemutan

Terkadang saat bangun tidur seolah merasakan mati rasa di bagian-bagian tertentu dari tubuh kita  lalu ketika bergerak itu mulai kesemutan.

Biasanya itu hanya karena kita menekan saraf sensorik untuk waktu yang lama.

Kesemutan adalah waktu yang dibutuhkan saraf untuk kembali bekerja.

Dalam beberapa kasus gejala-gejala ini di tangan dapat menjadi tanda masalah yang lebih serius seperti osteochondrosis serviks, sindrom carpal tunnel, trombosis vena ekstremitas, cedera pleksus brakialis, anemia atau diabetes.

4. Tangan kering

Alasan paling umum untuk kulit kering pada tangan adalah dehidrasi dan defisiensi estrogen yang sejalan dengan menopause.

Untuk menghindari dehidrasi, minumlah air yang cukup dan gunakan krim pelembab tangan.

Sertakan ikan berminyak, biji-bijian, dan kacang-kacangan dalam makanan.

Kunjungi dokter untuk terapi penggantian hormon, ini akan membantu untuk mengontrol penurunan estrogen.