Betulkah Makan Durian Bagi Ibu Hamil Dapat Merusak Janin? Ini Penjelasan Para Ahlinya
tak jarang, di Indonesia banyak ibu hamil yang disarankan untuk tidak mengkonsumsi durian karena takut membahayakan janin yang dikandungnya.
lihat foto
Dalam satu butir daging buah durian terkandung kalori sejumlah 54 hingga 60.
Maka, terlalu banyak mengonsumsi buah durian bisa membuat ibu hamil kelebihan kalori.
Hal ini bisa memicu diabetes gestasional, preeklamsia, kelahiran prematur, dan infeksi saluran kemih.
Pada beberapa kasus, kelebihan berat badan juga berisiko mengganggu kerja bius epidural saat proses bersalin.
Di sisi lain, buah ini juga punya beragam manfaat untuk ibu hamil.
Durian kaya akan kalium yang dibutuhkan ibu hamil untuk menyeimbangkan tekanan darah dan kadar cairan dalam tubuh.
Kalium juga bisa membantu mengurangi pembengkakan yang sering terjadi saat hamil.
Durian juga mengandung organo-sulfur dan triptofan yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dan jamur.
Wah ternyata konsumsi durian di kala hamil tidak dilarang ya.(*)
Artikel ini telah tayang di situs nova.grid.id dengan judul:
Benarkah Ibu Hamil Dilarang Makan Durian? Ini Penjelasan Ahlinya!
