Tak Hanya Lompat Tali, Berikut 3 Gerakan Olahraga yang Bisa Buat Cepat Tinggi Badan
4 tips gerakan olahraga yang bisa buat tubuh cepat tinggi, dari lompat tali, bergelantungan, cium lutut, hingga menendang. Tinggi badan menjadi hal
Editor:
Bejoroy
lihat foto
Tak perlu buru-buru, jika kamu belum terbiasa, lakukanlah hal ini pelan-pelan.
Awali dengan mendekatkan perut ke pahamu.
4. Menendang
Kamu juga bisa melakukan gerakan menendang untuk menambah tinggi badan.
Gerakan ini membuat tulang kering dan pahamu memanjang.
Angkat tanganmu setinggi bahu, lalu tendangkan kakimu ke tangan.
Usahakan jangan tekuk kakimu saat menendang ya. (TribunStyle.com/ Suli Hanna)
Sumber: Formula1.comPenulis: Hanna Suliatun
Sumber: TribunStyle.com
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
4 Tips Gerakan Olahraga yang Bisa Buat Cepat Tinggi, dari Lompat Tali Hingga Menendang
Berita Terkait
