Empat Hal yang Harus Dilakukan Ibu Menyusui saat Flu

SRIPOKU.COM - Mengingat cuaca saat ini yang tak menentu, sehingga kondisi tubuh pun ikut rapuh.

Bukan saja si buah hati, bahkan orang dewasa pun juga terkena lho.

Apalagi bagi ibu menyusui, pasti paling susah atau dilema saat akan menyusui si buah hatinya.

Takut kalau si buah hatinya akan tertular, sehingga bingung akan melakukan hal seperti apa.

Tenang ibu-ibu, mulai sekarang nggak perlu khawatir lagi karena masih tetap memberikan ASI disaat flu melanda.

Dilansir TribunStyle.com dari Alodokter, (7/11/2018), mengenai flu pada ibu yang menyusui.

Inilah 4 hal yang harus dilakukan oleh ibu menyusui.

1. Gunakan masker
Ini adalah cara yang sangat ampuh dan dianjurkan oleh beberapa dokter.

Karena flu dengan sangat mudah tertular melalui udara dan biasanya saat bersin atau mencium si buah hati.

2. Istirahat yang cukup
Nah, ini hal yang sangat diperlukan oleh buibu semua, bisa jadi kurang istirahat selama momong si buah hati.

Selain itu, buibu juga boleh meminta tolong orang lain dulu dan waktunya bisa untuk istirahat.

3. Cukupi kebutuhan cairan
Biasanya ada sejumlah buibu yang kekurangan cairan sehingga ASI pun jadi sedikit.

Sehingga sangat mempengaruhi kebutuhan si buah hati juga, sehingga sangat diperhatikan soal air yang kita minum ya buibu.

4. Rutin cuci tangan
Hal yang perlu diperhatikan yaitu mencuci tangan sesering mungkin.

Selain mencuci tangan, buibu juga bisa membersihkan payudara sebelum menyusui.

Itulah hal-hal yang harus dilakukan para buibu saat terserang penyakit flu padahal sedang menyusui.

Semoga bermanfaat dan yang pasti tetap jaga sekeliling kita ya. (TribunStyle.com/Sinta Darmastri)

Penulis: Sinta Darmastri
Sumber: TribunStyle.com

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
4 Hal yang Harus Dilakukan Ibu Menyusui saat Flu