Rutin Minum Air Putih Saat Perut Kosong, 8 Manfaat Baik Ini Akan Anda Dapatkan, Berikut Caranya
Rutin meminum air putih hangat di pagi hari membuat perutnya terasa nyaman dan hampir tidak merasakan lagi sakit maag.
Editor:
ewis herwis
lihat foto
- Minum empat gelas air segera setelah bangun tidur, sebelum menyikat gigi, dalam keadaan perut kosong.
Jika Moms merasa sulit untuk memulai dengan empat gelas, mulailah dengan satu gelas setiap harinya.
- Jangan makan apa pun selama 45 menit berikutnya.
- Setelah 45 menit Anda dapat makan dan minum seperti biasa.
- Jangan makan atau minum apa pun selama 2 jam setelah sarapan, makan siang, dan makan malam.
Artikel ini telah dipublikasikan di situs Nakita.grid.id dengan judul:
Sebulan Penuh Minum Air Putih Saat Perut Kosong, Ini yang Akan Dirasakan
Halaman 3 dari 3
