Ampuh Turunkan Berat Badan dan Hilangkan Lemak Perut, Ini Manfaat Lain dari Jahe

Selain itu, Anda dapat menyiapkan secangkir teh jahe yang akan mempercepat metabolisme dan mencegah berbagai kondisi dan penyakit.

Gunakan jahe sebagai bumbu dalam makanan, karena menurut penelitian, memasaknya selama 6 menit dapat meningkatkan manfaat kesehatan.

Teh jahe untuk menurunkan berat badan

Minum 2-3 cangkir teh jahe setiap hari sangat sehat dan akan meningkatkan metabolisme.

Untuk menyiapkan teh, parut jahe dan masukkan ke dalam cangkir, tuangkan air mendidih ke atasnya.

Biarkan campuran hingga 10 menit, kemudian saring dan biarkan dingin sebelum menambahkan madu.

Teh jahe adalah obat kuat untuk banyak kondisi dan penyakit, serta akan membantu menurunkan berat badan.

Manfaat kesehatan jahe lainnya

Selain membantu menurunkan berat badan, jahe dapat meningkatkan metabolisme, mengurangi peradangan, mual dan mencegah muntah, juga menghilangkan sel kanker.

Anda dapat menyiapkan detoks jahe sehat yang dapat melawan banyak penyakit juga.

Jahe bubuk dapat disimpan di kulkas untuk waktu yang lebih lama, sementara akar jahe segar dapat disimpan selama 2-3 minggu.

Bekukan akar jahe agar bisa bertahan hingga 6 bulan.

Artikel ini telah dipublikasikan di situs Nakita.grid.id dengan judul:

Jahe Dapat Menurunkan Berat Badan dan Lemak Perut, Begini Caranya!