Inilah 10 Makanan Penawar Rasa Sakit dan Sangat Baik Untuk Pencernaan

Selain dikonsumsi untuk menambah gizi, juga bisa dioleskan pada kulit yang terbakar oleh sengatan sinar matahari.

Inilah 10 Makanan Penawar Rasa Sakit dan Sangat Baik Untuk Pencernaan
Beberapa makanan penawar rasa sakit 

Kandungan kalsiumnya berguna untuk meredam rasa sakit di saat datang bulan.

Brokoli
Brokoli (Haibunda)

Selain itu, brokoli juga mengandung vitamin C.

Kita tahu, inilah vitamin alamiah yang paling mujarab untuk penyembuhan berbagai rasa sakit.

4. Pisang

Mengandung potasium dan vitamin B6, bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit pada persendian dan nyeri otot.

5. Ikan salmon dan tuna

Ikan salmon dan tuna
Ikan salmon dan tuna (APS18.com)

Kandungan kalsiumnya yang padat adalah obat mujarab untuk rematik.

Muatan lain adalah omega-3, penawar ampuh kolesterol.

Gadis-gadis yang menderita endometriosis, kelainan pada sistem reproduksi bisa mengatasinya dengan makan kedua jenis ikan ini.

6. Yoghurt

Halaman
123
Editor: ewis herwis
Sumber: Tribun Manado
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved