Idul Adha 1439 H
Makan Daging Kurba Tanpa Takut Kolesterol Jahat, Konsumsi 6 Bahan Alami Ini untuk Menangkalnya
Idul Adha akan segera dirayakan oleh umat Muslim di dunia hanya dalam beberapa hari ke depan. Pada saat ini, tentu persediaan daging kurban,
lihat foto
Satu ulasan dari 25 penelitian menunjukkan bahwa makan kacang-kacangan dikaitkan dengan kadar kolesterol total dan LDL yang lebih rendah, ditambah penurunan trigliserida juga.
4. Kunyit
Berkat kehadiran senyawa kuat yang disebut kurkumin, kunyit telah terbukti mengurangi kadar kolesterol total dan LDL dalam darah.
5. Bawang putih
Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih bermanfaat bagi tingkat kolesterol.
Menurut satu review dari 39 penelitian, mengonsumsi bawnag putih secara teratur selama setidaknya dua bulan dapat menurunkan kadar kolesterol untuk mengurangi risiko menyakit jantung.
6. Teh hijau
Kaya akan antioksidan dan atekin, teh hijau adalah salah satu minuman sehat yang dapat menurunkan kadar kolesterol total dan LDL.
Sumber: Intisari
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://www.tribunnews.com/kesehatan/ dengan Judul:
Makan Daging Saat Idul Adha Tanpa Takut Kolesterol Jahat, Coba Bahan Alami Ini untuk Menangkalnya
![[FULL] Gugatan 125 T Ijazah Wapres Untungkan Prabowo, Pakar Nilai Gibran Punya Kekhawatiran Besar](https://img.youtube.com/vi/glSlEtPe0_8/mqdefault.jpg)
