Membongkar Rahasia Langsing para Artis, Ternyata 6 Artis Ini Lakukan Diet dengan Jurus Ini
Berikut rahasia selebriti yang memiliki tubuh ideal yang selalu terlihat langsing dan kurus.
Penulis: Shafira Rianiesti Noor | Editor: Shafira Rianiesti Noor
lihat foto
Tina Toon pun mengganti cemilan ringannya dengan buah-buahan yang ia sukai.
Tidak seperti Aurel, Tina tidak meninggalkan jam makan pokok seperti sarapan, makan siang dan makan malam.
Namun ia mengatur apa yang dikonsumsinya selama makan tersebut.
Meskipun tidak memakan makanan yang manis seperti cake, setiap satu kali seminggu Tina melakukan break diet.
Dalam break ini Tina diperbolehkan memakan makanan manis namun hanya sedikit saja supaya tidak merusak diet yang sudah dilakukannya.
5. Ashanty
Melalui instagramnya, Ashanty kerap membagikan tips menjaga tubuh ala dirinya.
Selain berolahraga, wanita yang mengaku senang makan ini juga mengkonsumsi minuman sehat yang diproduksinya sendiri.
Dengan minuman tersebut, Ashanty menyebutkan jika dirinya tetap bisa mengatur berat badannya meski dirinya kerap makan dengan banyak.
6. Andien Aisyah
Penyanyi muda yang sudah memiliki satu anak ini punya trik lain yang bisa dicoba untuk menurunkan berat badan.
Andien mengaku lebih mengatur pola makan untuk mengembalikan berat badan ke semula.
Ia mengaku memang mengurangi asupan karbohidrat dan mementingkan asupan protein terlebih dahulu. Protein menjadi makanan yang paling sering dikonsumsi oleh penyanyi lagu Gemilang tersebut.
Tak hanya mengatur pola makan, setiap harinya Andien selalu melakukan olahraga bahkan terkadang ia turut mengajak buah hatinya.
Baca: Dapat Curhatan dari Teman Soal Bentuk Tubuh, Kahiyang Ayu Tulis Kalimat Menohok & Dampak Luar Biasa
Baca: Gunakan Fitur Kekinian, Aliya Rajasa Pamerkan Kado Unik dari Suami & Buka Rahasia Tetap Langsing
Baca: Gunakan Baby Sitter, Zaskia Adya Mecca Curhat Dikecewakan, dari Air Panas Hingga Jempol Kepotong
