Lawan Kantuk, Ini Tips Membuat Anak Anda Semangat saat Akan Makan Sahur

Si kecil akan senang jika dia ikut terlibat dalam mempersiapkan hidangan sahur.

Tidak perlu meminta dia bangun lebih awal untuk membantu memasak, ajak dia untuk memilih menu makanan sahur malam hari sebelum mereka tidur.

Ajak juga dia membersihkan meja makan sebelum tidur dan menempatkan piring serta gelas di atas meja makan pada malam harinya, sehingga saat bangun sahur dia lebih bersemangat melihat hasil kerjanya.

Beberapa anak yang sangat antusias bahkan menawarkan diri untuk membantu memasak hidangan sahur dan ‘ngambek’ jika tidak dibangunkan lebih awal.

Siasati dengan mengatakan bahwa memasak hidangan sahur adalah tugas anda, jika dia ingin berpartisipasi, si kecil bisa membantu saat menyajikan hidangan berbuka puasa.

Biarkan dia membantu menyiapkan hidangan saat sahur pada hari minggu.

===

Buat si kecil nyaman

Ada beberapa anak yang tidak mau bangun karena udara yang dingin.

Ini bisa dimaklumi karena sahur selalu dilakukan sebelum matahari terbit dan udara malam bisa membuat si kecil menggigil.

Siapkan jaket hangat kesukaan si kecil, siapkan juga sandal rumah yang akan membuatnya lebih nyaman ketika berjalan ke ruang makan.

Menyikat gigi bisa dilakukan sebelum si kecil tidur dan setelah makan sahur.

===

Variasi menu

Meskipun hidangan sahur harus cepat dan hangat, anda harus rajin membuat variasi menu agar si kecil tidak bosan.

Jika terus menerus dengan menu nugget instant, mie dan omelet, selain kandungan nutrisi tidak terpenuhi, si kecil bisa bosan.

Anda bisa membuat hidangan sederhana dengan variasi berbeda.

Misalnya, bola-bola tahu udang, bola-bola tahu mie, bola-bola tahu wortel, dan variasi lainnya.

===