Menu Buka Puasa, Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Buka Picu Penyakit Nomor 3 Paling Digemari
Beberapa hidangan wajib seperti es buah, gorengan, hingga makanan manis tak pernah absen dihidangkan.
lihat foto
Selain mengandung karbohidrat yang akan memberikan energi, ubi dan singkong juga dapat menjadi pengganti nasi.
Tapi, ubi dan singkng ternyata menghasilkan banyak gas yang berujung menimbulkan sakit lambung.
Terlebih jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.
Baca: Usai Laga Tandang Kontra PSMS Medan, Sriwijaya FC Langsung Fokus Jamu PSIS Semarang
5. Susu Tinggi Lemak
( )
Selain minuman bersoda, susu biasa digunakan sebagai campuran.
Namun, sebagiknya mulai sekarang hindari susu sebagai menu buka puasa.
Terutama susu tinggi lemak.
Susu tinggi lemak akan menyebabkan peningkatan asam lambung yang menyebabkan perut menjadi mual.
Efeknya, perut akan terasa begah dan kembung.
Baca: Hijrahnya Dicecar, Kartika Putri Skakmat Deddy Corbuzier, Emosi Tunjuk Muka Sampai Gebrak Meja
6. Daging Berlemak
( )
Lagi-lagi, salah satu pemicu asam lambung adalah daging berlemak tinggi.
Padahal, biasanya orang Indonesia gemar mengolah daging berlemak tinggi menjadi hidangan wajib di awal puasa.
