Minum Air Es
Bagi Yang Doyan Minum Air ES, Sangat Berbahaya
Secara tidak sadar, banyak diantara kita begitu merasa segar setelah minum air dingin ataui air es. Padahal sangat membahayakan
lihat foto
Hilangnya nutrisi
Dengan meminum es setelah makan sebenarnya hal ini bisa memperberat kerja tubuh. Sebab , setelah makan minum es yang pertama tubuh harus menormalkan kembali suhu tubuhh hal ini memerlukan energi. Apalagi tubuh juga harus mencerna makanan dan menyerapnya menjadi nutrisi karena tubuh harus menormalkan kembali suhu tubuh makan nutrisi dari makanan tidak bisa di serap optimal terpakai untuk menormalkan suhu tubuh.
Radang ternggorokan
Dengan meminum es setelah makan maka akan memicu lapisan lendir di kerongkongan dan hala ini menyebabkan radang di tenggorokan akibat lendir yang diakibatkan dari meminum minuman yang terlalu dingin.
Itulah beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan jika kamu meminum air dingin setelah lebih baik meminum air hangat setelah makan dan baiknya kegiatan setelah makan kamu beristirahat sejenak agar pencernaan bekerja dengan baik dan lemak tidak menumpuk tetapi jangan tidur karena bisa menimbulkan masalah lain.
Untuk mengatasi rasa kembung diperut kamu bisa hilangkan dengan jalan-jalan ringan tetapi jangan langsung istirahat sejenak terlebih dahulu agar tidak memperberat kerja tubuh.
