Ragamku

7 Kebiasaan Mandi ini Ternyata Merugikan Kesehatan

Kamu mungkin berpikir bahwa mandi adalah suatu yang sepele. Tinggal menyiramkan air ke seluruh tubuh, memakai sabun, dan membilasnya hingga bersih.

7 Kebiasaan Mandi ini Ternyata Merugikan Kesehatan
SHUTTERSTOCK
ilustrasi 

Beberapa ahli mengatakan bahwa lama mandi yang ideal setidaknya 5 sampai 10 menit saja untuk menjaga kesehatan kulit.

4. Menggosok tubuh terlalu keras

Saking ingin tubuh cepat bersih, kamu mungkin menggosok tubuh terlalu keras, entah itu dengan telapak tangan atau menggunakan spons mandi (shower puff).

Padahal, permukaan spons mandi cenderung kasar dan bisa menghilangkan pelindung alami kulit.

Pada dasarnya, menggosok tubuh dengan tangan saja sudah cukup membersihkan kulit dari kotoran yang menempel. Jika ingin menggunakan spons mandi, pastikan tidak meletakkannya di kamar mandi dan rutin mengganti spons itu.

Lingkungan yang panas dan beruap seperti kamar mandi menjadi tempat terbaik untuk pertumbuhan bakteri. Spons mandi yang dipenuhi bakteri akan membuat kulit lebih cepat mengelupas dan rentan terhadap infeksi.

Karena itu, sebaiknya gunakan lap berbahan katun—yang biasa digunakan untuk bayi—yang lebih aman untuk kulit.

5. Salah pilih pisau cukur

Bercukurlah dengan cara yang benar
Bercukurlah dengan cara yang benar. (g-stockstudio)

Pisau cukur dengan empat atau lima mata pisau mungkin bisa mempercepat proses dan memberikan hasil yang lebih baik, tetapi ternyata juga dapat merusak kulit.

Halaman
1234
Editor: Bedjo
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved