Siapa Sangka Ternyata Rambutan Banyak Khasiat Nya, Yuk Intip!

SRIPOKU.COM - Hampir semua buah-buahan memiliki rasa yang enak. Dan beruntungnya kita yang tinggal di iklim tropis, karena memiliki beraneka ragam jenis buah.

Salah satu contohnya, buah rambutan.
Buah yang kulitnya bewarna merah ini, mudah di temukan di Indonesia bahkan tak jarang ditanam sebagai buah rumahan.

Sehingga tak hanya mudah didapat, buah rambutan juga tergolong buah yang murah.
Tak hanya itu, ternyata buah rambutan pun memiliki manfaat yang banyak bagi tubuh dan baik bagi kesehatan.

Baca: Lama Menghilang, Ini Kabar Terbaru Aliando Syarief dengan Penampilan Baru

Siapkan Program Lorong Kito, Pasangan Musi Janji Bangun 35% Ruang Terbuka Hijau Kota Palembang

Dilansir dari TribunJogja.com, berikut beberapa manfaat kesehatan yang kita bisa dapatkan dengan mengonsumsi buah Rambutan:

1. Penurunan berat badan
Setiap 100 gram porsi buah rambutan yang kamu konsumsi terdapat 75 kalori yang akan membuat tubuh terus merasa kenyang.
Buah ini juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga membantu penurunan berat badan.

2. Meningkatkan kesehatan kulit
Antioksidan, senyawa polifenol, dan Vitamin C dalam buah rambutan dapat menetralisir radikal bebas yang terjadi dalam tubuh.
Ini dapat mengurangi kondisi peradangan pada kulit dan mengurangi proses penuaan.

3. Memelihara rambut
Daun buah rambutan dapat memperindah tekstur rambut loh.
Hancurkan beberapa daun buah rambutan dan gunakan pada helai rambut sealama 10 hingga 15 menit sebelum mencuci rambut.

Baca: 12 Lagu Ini Bisa Bikin Kamu Bahagia, Coba Buktikan!

Astaga! Pelajar Ini Terciduk, Orang Tua Sampai Syok!

Cara ini akan membuat rambut lebih berkilau dan memperhalus tesktur rambut.

4. Meningkatkan kepadatan tulang
Buah rambutan memiliki kandungan kalsium yang cukup banyak yang dapat meningkatkan kekuatan tulang dan menjaga osteoporosis yang sering menyerang ketika usia mulai bertambah.

5. Menyembuhkan demam
Buah rambutan dapat digunakan sebagai penyembuh demam serta mengatasi kondisi peradangan seperti sakit kepala, asam urat, radang sendi, dan disentri (sakut perut).

Caranya, kupaslah buah rambutan dan potong menjadi potongan kecil.
Masukkan buah rambutan ke dalam panci dan tambahkan sedikit air, kemudian saringlah minuman air buah rambutan sebanyak 2 atau 3 kali dalam sehari.

6. Mencegah penyakit Jantung
Vitamin C pada buah rambutan baik sekali untuk memperkuat dan memperbaiki dinding pembuluh darah yang rusak.
Ini membuat buah rambutan merupakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan jantung.

7. Menjaga kesehatan sperma
Vitamin C membantu meningkatkan kesehatan sperma.
Mengonsumsi buah rambutan dapat sangat membantu meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma.
Karena itu, buah ini sangat baik juga untuk menjaga kesuburan pria.

8. Mencegah masalah terkait kehamilan
Buah Rambutan dapat membantu meredakan rasa mual yang timbul ketika para wanita sedang hamil.
Rambutan merupakan buah yang kaya akan sumber vitamin E yang membuat ibu hamil bercahaya dan membantu meredakan rasa gatal.